Aceasta bautura este o combinatie extraordinara pentru colesterol, kilograme in plus si somn mai bun!

In: Sanatate, Terapii Naturiste

Dieta saraca, somnul neregulat si lipsa exercitiilor fizice au un efect negativ asupra sanatatii dumneavoastra cardiovasculare. Stilul de viata sarac este principala cauza a unui nivel ridicat de colesterol, care este considerat a fi una dintre cele mai puternice amenintari ale sanatatii.

Din fericire, o simpla schimbare in dieta poate scadea cu usurinta nivelul tensiunii arteriale si a lipidelor din sange. O poti face prin includerea telinei si grapefruitului in dieta ta de zi cu zi si consumandu-le regulat.

Unele dintre cele mai importante beneficii ale telinei si grapefruitului sunt:

Reduce febra;

Promoveaza un somn bun;

Reduce si regleaza nivelul de colesterol;

Scaderea aciditatii din sange;

Controleaza nivelul de zahar din sange;

Reducerea nivelului de zahar si a amidonului din organism;

Iti sugeram o reteta foarte simplu de preparat care are la baza aceste doua ingrediente. Vei avea nevoie de:

1 grapefruit;

¼ lamaie;

½ ghimbir;

2 tulpini de telina;

Mod de preparare

Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca foarte bine. Inainte de a se consuma se poate strecura sucul.

Nota – Nu consuma suc de grapefruit sau grapefruit daca urmezi un anumit tratament cu medicamente, deoarece acesta poate interfera cu metabolismul medicamentelor.

Intotdeauna consuma cel putin doua ore inainte si dupa ce ai luat medicamentele. Grapefruitul poate interfera cu:

Antihistaminice;

Medicamente pentru tensiune arteriala (Adalat, Procardia, Plendil, Nitrendipinei);

Anumite medicamente pentru colesterol (Mevacor, Lipitor, Zocor, Vytorin);

Medicamente imunisupreoare;

Metadona si alte medicamente pentru durere;

Viagra si droguri pentru disfunctie erectila;

Medicamente psihiatrice (Halcion, Zoloft, Versat, Valium, Tegretol, Buspar);

 

Din aceleasi ganduri...

Varza Kale si beneficiile acestei legume minune as... Kale (Brassica Oleracea) este o leguma cu frunze verzi, inrudita cu varza si cu broccoli, cu toate ca aspectul acesteia este asemanator cu cel al sala...
Cea mai mare greseala pe care o faci atunci cand v... Foarte multe persoane se afla intr-o lupta continua impotriva kilogramelor in plus. O parte din aceste persoane sunt deprimate datorita siluetei lor. ...
Bautura racoritoare minune care te poate ajuta sa ... Stimuleaza-ti metabolismul cu ajutorul acestei bauturi minune care are zero calorii. Evita consumul bauturilor carbogazoase si inlocuieste-le cu aceas...
STUDIU: De ce somnul este cel mai important aspect... Imaginati-va doua dintre prietenele dumeavoastra: una dintre ele este prietena care merge in fiecare zi la sala de fitness, care are o silueta de invi...
CEAIUL DE ROOIBOS: beneficiile uimitoare ale acest...   Pentru majoritatea persoanelor carora le place ceaiul, marea varietate a acestora poate fi coplesitoare. Cu toate ca ceaiul verde pare a fi ...
ZECE ceaiuri care te vor ajuta sa slabesti, sa-ti ... Una dintre cele mai eficiente si in acelasi timp de trecute cu vederea, metode prin care poti sa-ti imbunatatesti functionarea metabolismului este rep...
By: IoAnE Tags: , ,
REVINO IN TOP

Share Page

Close