Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

In: Lectii de viata, Relatii
.
#5. Cand esti suparat, stii exact de ce

Fiecare dintre noi experimentam o serie de fluctuatii emotionale pe parcursul zilei si de multe ori nici nu intelegem cauza unui val de tristete sau de furie. Dar, un aspect important al constiintei de sine este reprezentat de abilitatea de a recunoaste cauza emotiilor tale si motivele pentru care esti suparat, de exemplu.

Constiinta de sine este, de asemenea, recunoasterea emotiilor in timp ce apar, mai degraba decat greseala identificare sau ignorarea acestora. Oamenii inteligent emotional fac un pas in spate fata de emotiile lor, privesc ceea ce simt si examineaza efectul pe care emotiile il au asupra lor.

.

Din aceleasi ganduri...

ZECE caracteristici ale persoanelor simpatizate de... Haidet sa incercam impreuna un exercitiu de imaginatie: Pe drumul spre serviciu toata lumea te saluta pe strada, vecinii, administratorul si cativa pr...
“Invidia de Facebook” – Ce este si cum putem sa ne... Stiu ca cea mai rapida cale catre disperare este aceea de a compara interiorul cuiva cu exteriorul altcuiva, iar in ceea ce priveste acest lucru, Max ...
Cum reactioneaza organismul nostru atunci cand ne ... Cupidon are o sageata speciala. Aceasta sageata ne poate face sa ne pierdem mintile, ne poate lua respiratia si ne poate frange inimile. “Atunci ca...
Cele 21 de obiceiuri ale oamenilor cu adevarat fer... Fericirea este o aspiratie pe care toti oamenii o impartasesc. Nimeni nu-si doreste sa fie trist sau deprimat. Cu totii am cunoscut oameni care par a ...
Principalele CINCI simptome ale unei treziri spiri... In lumea intreaga au loc evenimente politice, economice, sociale si de mediu, care schimba radical modul in care gandim, simtim si in care percepem lu...
ZECE simple si eficiente moduri prin care iti poti... O persoana care sufera de stima de sine scazuta poate fi observata de la distanta, dupa modul in care paseste, dupa  comportamentul pe care-l afiseaza...
REVINO IN TOP

Share Page

Close