Cele mai bune sucuri naturale impotriva racelilor

In: Nutritie, Sanatate
.

O portie de ~250 ml din acesta ne ofera 134% din doza zilnica recomandata de vitamina C si 1% din doza zilnica recomandata de Zinc, iar ambele substante ne sunt benefice daca vrem sa scapam mai repede de raceala. Joanne Larsen ne sfatuieste sa bem multe lichide reci precum sucul de grapefruit si alte fructe pentru ca ne scapa de mucozitatile nazale abundente care apar odata cu raceala.

Multi oameni socotesc ca rosia este o leguma, ea fiind in realitate un fruct. Acest fapt aduce in lista sucurilor de fructe care lupta cu raceala si sucul de rosii. O portie de ~250 ml de suc de rosii ne ofera 63% din doza zilnica recomandata de vitamina C. In aceasta cantitate se mai gasesc si 2 grame de proteine. In plus, sucul de rosii contine 26% din aportul zilnic necesar de vitamina A, care are potentialul de a facilita actiunea sistemului imunitar si de a ne oferi protectie impotriva factorilor externi prin caracteristicile sale antioxidante, ajutandu-ne astfel sa luptam cu raceala.

 

.

Din aceleasi ganduri...

Iata cat de periculoasa poate fi o felie de lamaie... O felie de lamaie poate inveseli un pahar cu apa plata, in special in zilele calduroase de vara. Cu toate acestea, potrivit cercetatorilor, acesta obi...
Cele 11 adevaruri de necontestat despre constiinta... Indiferent cat de impartita poate parea lumea in care traim si indiferent cat de multe diferente vor crea oamenii intre ei si ceilalti, adevarul este ...
Un copac din Japonia infloreste in fiecare primava... Un copac magnific infloreste in fiecare primavara in Japonia. Copacul de culoare roz este numit Prunus Serrulata sau Ciresul Japonez, un copac strans ...
Scapa de durerea de cap intr-un minut apasand aces... Medicina orientala traditionala este de parere ca boala si durerea isi fac aparitia din cauza slabei circulatii a energiei de-a lungul corpului. Terap...
Un experiment social incredibil – Cele cinci... In cadrul unui experiment, cinci maimute au fost inchise intr-o cusca. In mijloc se afla o scara si deasupra au fost atarnate cateva banane. De fieca...
Scrisoare deschisa catre cititorii e-dimineata.ro Atunci cand Facebook incepea sa se puna pe picioare acum cativa ani in urma, aceasta platforma a reprezentat un instrument excelent prin care te putea...
By: Emanoil Hociota Tags: , , , ,
REVINO IN TOP

Share Page

Close