Cum iti poti vindeca vederea in mod natural – Sfaturi si secrete pretioase!

In: Sanatate, Sfaturi
.

Vederea mea este sanatoasa acum, desi pentru multi ani am purtat ochelari. Acum cativa ani mi-am dorit sa-mi recapat sanatatea vederii, dar nu aveam zeci de milioane de cheltuit pentru a urma o procedura chirurgicala laser. Astfel, am inceput sa-mi videc vederea cu ajutorul vointei, iar unele ingrediente le-am adaugat pe parcurs. Acestea sunt cateva dintre sfaturile pretioase care te pot ajuta sa-ti vindeci vederea in mod natural, iar la sfarsit vei gasi un videoclip pe care il consider a fi foarte important.

1. Elimina stresul

Este fundamental sa recunosti faptul ca stresul din jurul ochilor tai nu se afla intr-o foarte stransa legatura numai cu vederea, dar tot stresul pe care il cari dupa tine la nivelul corpului tau, in special la nivelul fetei tale, se reflecta intr-o foarte masura la nivelul creierului.  Este foarte important sa constientizezi momentele in care stresul este prezent la nivelul fetei tale, deoarece relaxarea musculaturii din jurul ochilor este primul pas in indreptarea sanatatii vederii tale. De asemenea, este la fel de important sa intelegi ca acest proces de vindecare poate dura ceva timp, mai ales in cazul in care mediul exterior in care iti petreci majoritatea timpului este unul deosebit de stresant. Intotdeauna am observat o inrautatire a vederii atunci cand am fost foarte ocupat sistresat.

2. Privitul la soare

Aceasta este o tehnica ce a fost prezentata pe larg in unul dintre articolele anterioare. Inchide ochii, dar nu in intregime, in timp ce iti relaxezi cat de mult posibil musculatura de la nivelul ochilor si priveste soarele. Aceasta veche tehnica poate facilita aparitia unui sentiment linistitor la nivelul fetei si te poate ajuta sa-ti relaxezi intreaga fata. Aceasta tehnica este recomandata timp de cateva secunde atunci cand soarele apune sau cand rasare, deoarece in acel interval de timp razele soarelui sunt mult mai putin puternice.  Aceasta tehnica, de asemenea, poate contribui si la eliminarea stratului de mucus din partea de sus a globului ocular. Aceasta tehnica presupune mai multe precautii, pe care le poti afla aici (click).

CITESTE CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE>>>>>>

.

Din aceleasi ganduri...

Varza Kale si beneficiile acestei legume minune as... Kale (Brassica Oleracea) este o leguma cu frunze verzi, inrudita cu varza si cu broccoli, cu toate ca aspectul acesteia este asemanator cu cel al sala...
Cele 12 beneficii uimitoare ale laptelui de aur Exista cateva modalitati prin care poti creste biodisponibilitatea turmericului in corpul tau, iar unul dintre acestea ar fi acela de a-l combina cu p...
ZECE alimente recomandate pentru prevenirea si tra... Alimentatia corecta si exercitiile fizice sunt doua dintre  cele mai puternice arme impotriva diabetului. Iata cateva dintre cele mai importante alime...
In pepene exista un nutrient care a uimit cercetat... Pepenii verzi sunt mancarea perfecta de vara. Sunt deliciosi, au un continut scazut de calorii, sunt plini de nutrienti si sunt extrem de hidratanti. ...
SOURSOP: fructul mai puternic de 10000 de ori deca... Soursop, cunoscut si sub denumirile de graviola, cherimoya, guanabana sau Paw Paw-ul brazilian, este un fruct care creste in America Centrala, in Cara...
ZECE motive pentru care ar trebui sa practici antr... Inca exista persoane care, in ciuda tutror sfaturilor, dovezilor si beneficiilor, in continuare neglijeaza acest aspect al sanatatii lor. Gandirea cla...
By: Emanoil Hociota Tags: , , , , ,
REVINO IN TOP

Share Page

Close