Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

In: Lectii de viata, Stima de Sine
.

#1. Bucura-te de dragoste

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci pentru a te imbunatati este sa te tratezi cu dragoste. Daca nu ai o relatie grozava cu tine insuti, este posibil sa-ti ignori adesea propriile nevoi, insa acestui lucru ii vei pune capat chiar astazi. Fa efortul de a-ti asculta nevoile si dorintele tale si comunica cu tine insuti in legatura cu acele nevoi si dorinte. De exemplu, daca te simti ezitant in legatura cu ceva, nu evita acele ganduri – fa-ti timp pentru a intelege de ce te simti astfel si respecta acest sentiment.

#2. Nu te insulta

O relatie nesanatoasa este plina de jigniri si insulte, dar o relatie sanatoasa este plina de afirmatii incurajatoare si pozitive. Tine minte ca esti prietenul tau, nu inamicul tau. Incearca sa nu te insulti si daca se intampla sa faci asta, gandeste-te la ceva pozitiv despre tine imediat dupa aceea. De-a lungul timpului, acest lucru te va ajuta sa inlocuiesti insultele interne cu comentarii care te vor face sa te simti bine cu tine insuti. Acest sfat poate parea simplu, dar este extrem de eficient.

.

Din aceleasi ganduri...

ANAHATA – Chakra Inimii: dragoste, compasiun...  Chakra inimii sau “Anahata”, reprezinta puntea de legatura dintre cele trei chakre mici, cele care se afla in legatura directa cu realitatea fizica i...
ZECE simple si eficiente moduri prin care iti poti... O persoana care sufera de stima de sine scazuta poate fi observata de la distanta, dupa modul in care paseste, dupa  comportamentul pe care-l afiseaza...
CINCI remedii naturale care lupta impotriva diabet... Diabetul zaharat este una dintre cele mai intalnite afectiuni de sanatate de pretutindeni. Datorita nivelului de stres care ne aglomereaza din ce in c...
Patru moduri prin care poti face gandul „Ce ... Fiecare dintre noi ne dorim sa fim placuti si acceptati de cei din jurul nostru, dar mult prea multe persoane petrec mult prea mult timp si energie fa...
Ce se petrece cu organismul tau in urma unui singu... Pentru a ne bucura de toate beneficiile oferite de exercitiile fizice este necesar sa includem practicarea acestor activitati in rutina noastra zilnic...
ZECE beneficii extraordinare ale usturoiului Usturoiul este foarte cunoscut datorita proprietatilor miraculoase de vindecare pe care le detine. Dupa cum va veti putea convinge citind lista de mai...
REVINO IN TOP

Share Page

Close