Sucuri naturale pentru inima ta!

In: Nutritie, Sanatate

Consumul de sucuri bogate in vitamina C poate fi benefic pentru inima. Un factor care contribuie la cresterea riscului de instalare a bolilor cardiace este inflamarea cronica. Tratarea inflamatiei din corp poate reduce si riscul bolilor cardiovasculare. Vitamina C reduce nivelul unei proteine care favorizeaza inflamarea, numita CRP – un semnalizator biologic asociat cu bolile cardiace, conform University of California-Berkeley. Consumati sucuri care contin capsuni, grapefruit si portocale pentru a va asigura un aport de vitamina C care sa va aduca beneficii asupra inimii.

Consumul de sucuri bogate in vitamina D poate fi benefic pentru functionarea inimii. Deficitul de vitamina D poate contribui la cresterea tensiunii arteriale – un factor ce contribuie la manifestarea bolilor cardiace. In plus, persoanele care prezinta deficit de vitamina D se confrunta cu riscul instalarii bolii arteriale coronariene, o afectiune cardiaca, dupa mentiunile publicatiilor Harvard Medical School. O aditie de lapte sau iaurt in sucurile naturale pot creste cantitatea de vitamina D din acestea. Sucurile care contin vitamina E pot de asemenea aduce beneficii pentru sistemul cardiovascular si pentru inima. Consumul de alimente ce contin vitamina E va pot ajuta, reducand riscul aparitiei mai multor tipuri de boli cardiace, printre care ateroscleroza si atacul de cord, conform Linus Pauling Institute, in cadrul Oregon State University. Morcovii, avocado-ul si spanacul sunt surse de vitamina E. Datorita acestui fapt, le puteti folosi in sucurile pe care le consumati pentru a profita de continutul lor de vitamina E. Pe langa acestea, mai puteti folosi migdale sau arahide pentru a va mari aportul de vitamina E din dieta, prevenind astfel instalarea bolilor cardiace.

Scapa de vergeturi cu acest unguent miraculos!

In: Sanatate, Sfaturi

Ideea din spatele acestei formule este aceea de a contribui la imbunatatirea elasticitatii pielii si de a iti vindeca vergeturile. Aceasta contine uleiuri naturale simple, precum si plante precum galbenele si ghimbir, care sunt recunoscute pentru proprietatile pe care le ofera.

Vergeturile au aparut in viata mea dupa nasterea primului meu copil, dar am reusit sa scap de ele, chiar daca au mai urmat doua sarcini. Acest lucru cred ca se datoreaza intr-o anumita masura si dietei sanatoase si stilului de viata pe care l-am adoptat in perioada respectiva, dar in cea mai mare parte acestui unguent miraculos pe care l-am folosit.

Pentru a prepara acest unguent vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente:

2 lingura de unt de Shea

2 lingura de ulei de nuca de cocos

2 linguri de ulei de samburi de caise

1 lingura de flori de galbenele (optional)

¼ lingurita de radacina de ghimbir uscat

Mod de preparare si de administrare

Se adauga untul de Shea, uleiul de nuca de cocos si de samburi de caise intr-un vas de sticla si se aduce la o temperatura de fierbere prin BAIN MARIE. Acum, se adauga galbenelele si pudra de ghimbir si se mai fierb ingredientele timp de un minut. Se strecoara printr-un tifon si se pastreaza intr-un borcan mic de sticla.  Utilizeaza acest unguent ori de cate ori este necesar, inainte, in timpul sau dupa sarcina.

Cutremurator! Mecanismele manipularii si ADEVARUL DESPRE OSHO!

In: Mister

Fie ca suntem constienti de aceasta realitate sau nu, exista in desfasurare un razboi psihologic, realitate confirmata de numeroase personalitati din domeniul psihologiei. Cu scopul de a-i manipula pe tineri sunt folosite diferite metode de control al mintii. Pentru obtinerea unui astfel de control total asupra individului se actioneaza in trei mari directii:

Remodelarea comportamentului;

Restructurarea gandirii;

Redefinirea structurii emotionale;

Acestor trei directii le sunt asociate trei mari etape prin care ele sunt puse in aplicare:

Dezghetarea – Aceasta etapa consta in distrugerea totala a vechiului element de identitate a individului (act de comportament, mod de gandire, sentiment);

Schimbarea – Prin inocularea noului sentiment de identitate;

Reinghetarea – Prin fixarea noii personalitati a individului, pentru ca ea sa existe in timp;

Si acum sunteti pregatiri sa cititi Adevarul despre Osho

“…in afara de Dumnezeu, nu exista adevar… daca scoti Biblia din Europa, atunci Shakespeare devine un glumet tragic. Fara Biblie, chiar si laureatii premiului Nobel, dormeau in craci. Stiinta si filosofia greaca sunt foarte folositoare, dar nu sunt mantuitoare. Prima carte mantuitoare si consolatoare pe continent – suverana – e Biblia.” – Petre Tutea

In limba japoneza, cuvantul Osho, desemneaza un inalt preot zen-budist care se afla la conducerea unui templu. Osho, pe numele sau adevarat Chandra Mohain Jain (1931-1990), nu este nimeni altul decat acel guru cunoscut sub numele de Bhagwan Shree Rajneesh, un nume pe care, el l-a purtat intre anii 1970 si pana la finalul anilor 1980, cand el a fost expulzat din Statele Unite ale Americii pentru numeroasele incalcari ale legii, printre care si crime. Numele de “Osho” avea sa fie purtat pentru scurta vreme, timp de un an inainte de decesul acestuia. Numele de Bhagwan Shree Rajneesh este un nume de trista amintire pentru America, pentru victimele sale dar si pentru locuitorii orasului Antelope, din Oregon – oras care avea la un moment dat sa intre sub stapanirea sectei lui Bhagwan, ocazie cu care numele sau a fost schimbat in Rajneesh City.

 

CITESTE MAI DEPARTE IN PAGINA URMATOARE>>>>>

Iata ce trebuie sa faci daca observi un punct negru desenat in palma unei persoane!

In: Lectii de viata, Relatii

Daca se intampla sa vezi o persoana care are un punct negru desenat pe palma, ar trebui sa apelezi imediat la autoritati. Acest punct negru iti atrage atentia ca persoana respectiva se afla in pericol.

Campania “Punctul Negru” a inceput pe Facebook si este o campanie de recunoastere a victimelor violentei domestice. Punctul negru aflat in palma persoanei respective nu este altceva decat strigatul sau pentru ajutor.

Prin desenarea unui punct negru in palma, victimele violentei domestice pot exprima faptul ca se afla in pericol. Deci, daca vei observa vreodata o persoana cu un punct negru desenat in palma sa, ajuta aceasta persoana si suna la politie.

Punctul negru le permite apropiatilor sa stie ca esti un supravietuitor al violentei in familie si ca ai nevoie de ajutor, dar ca nu poti sa-l ceri, deoarece agresorul iti urmareste fiecare miscare. In doar 24 de ore, campania ajusese deja la 6.000 de oameni din intreaga lume si ajutase deja sase femei. “Va rugam sa raspanditi acest mesaj… si sa va aratati sprijinul fata de toti supravietuitorii violentei in familie,” au declarat organizatorii campaniei.

“Sunt insarcinata si tatal copilului este foarte abuziv, cu vorbele, cu mainile. Am suferit enorm in trecut si chiar mai mult, acum ca urmeaza sa avem un copil. Am fost la spital ieri, iar el a fost cu mine si nu ma mai scapa din ochi. Am fost supusa unei examinari, iar medicul m-a rugat sa ma intind in pat si a tras cortina. M-am aplecat, i-am luat stiloul din buzunar si am scris “AJUTA-MA!”. Nu a trebuit sa spun un cuvant. Aceasta campanie mi-a oferit puterea necesara pentru a cere ajutor. Acum sunt bine, in conditii de siguranta, datorita medicului si a campaniei “Punctul Negru”.  Va multumesc, mai am o saptamana pana la sarcina si intr-un final ma simt in siguranta.”

3

Autoritatile responsabile pentru prevenirea violentei in familie nu sunt instruite in ceea ce priveste aceasta campanie si nu este inca recunoscuta de catre autoritati, aceasta fiind una devenita virala datorita platformelor de socializare. Scopul acestei campanii este acela de a creste gradul de constientizare si de a-i pune in contact pe cei ce sufera astfel de abuzuri cu autoritatile responsabile. Interventia si sprijinul ar trebui sa se faca numai de catre autoritati.

Sursa

Cele SASE sfaturi care te vor ajuta sa atingi starea Zen Shunya

In: Spiritualitate

Shunya, starea de a fi martor, este adesea numita o stare de existenta perfecta, dar poate fi extrem de greu de atins. Ca fiinte umane, suntem controlati de mintea noastra. Atunci cand suntem in mintea noastra, gandurile ne vor inunda inevitabil. Pe cat de mult incercam sa scapam, suntem cuprinsi de ganduri referitoare la trecutul nostru sau de proiectii cu privire la viitor. La nivel metafizic, ne dorim enorm sa atingem starea de gol sau Shunya, dar in cea mai mare parte a timpului suntem intr-o stare de usoara anxietate neconstientizata si nu ajungem intr-adevar acolo. Pe foarte buna dreptate, noi am inventat termenul de “minte de maimuta”.

Nu exista o lipsa de centre de meditatie care incearca sa invete practicantii aceasta stare. Unele incearca sa o atinga prin diferite tehnici de respiratie, iar altele  prin programe de concentrare mentala. Unele scoli din Tibet folosesc cantece pentru a atinge Bodhisattva sau acea prestigioasa stare. Cele mai multe dintre aceste scoli nu isi dau seama ca aceast stare nu este dificil de atins; cu toate acestea, adevarata prvocare este reprezentata de mentinerea acesteia pe tot parcursul vietii.

Ce ar trebui sa faca si cum ar trebui sa progreseze cineva pe calea catre Shunya, starea Zen? Iata cateva sfaturi simple si functionale prin care poti atinge mult mai usor aceasta stare:

#1. Centre de meditatie

In functie de nivelul individual de constiinta, putem atinge un nivel mare de iluminare cu ajutorul tehnicilor de respiratie predate la aceste centre.

#2. Invataturile maestrilor spirituali

Pe planeta noatra exista maestrii spirituali puternici care ne pot ajuta sa ajungem mai aproape de centrul sufletului nostru. In cazul in care unei persoane ii este destinat sa fie initiata de un maestru spiritual, acesta este un dar spiritual foarte important. Asa cum se spune, maestrul alege discipolul. Daca doresti sa urmezi calea maestrului spiritual este in intregime alegerea ta.

#3. Practicile vedice estice

Maestrii au urmat anumite ritualuri si practici vedice pentru a atinge salvarea inca din cele mai vechi timpuri. Foarte cunoscute in India, aceste ritualuri antice in combinatie cu tantra au puterea de a arde karma unui individ. Sesiunile sunt destul de intense. In cazul in care cineva urmeaza practicile yantra, tantra si mantra, in consecinta, se poate atinge stare de “vid” sau de detasare.

#4. Auto-analiza

Cel mai bun maestru se afla in interiorul tau. In cazul in care reusesti sa-l gasesti pe cel care se afla in tine, nimic nu poate fi mai bun de atat. Fiecare dintre noi suntem unici si asa sunt si scopurile noastre. Toti oamenii, conditiile si situatiile pe care le intampinam nu sunt altceva decat lectii, un proces de rafinare interioara sau o plimbare catre acceptare si iubire neconditionata. De indata ce la nivel interior exista echilibru, exteriorul nu are o alta optiune decat cea de a oglindi echilibrul interior.

#5. Jurnal personal

Incorporand obiceiul de a-ti nota dorintele si gandurile intr-un jurnal impreuna cu toate practicile enumerate mai sus te poti ajuta enorm. Cu cat vei scrie ceea ce-ti doresti zi de zi, cu atat mai mult iti vei muta atentia de la ceea ce crede subconstientul tau ca fiind adevarat pentru tine. Priveste acest obicei ca fiind eliminarea lectiei predate de profesorul tau de la scoala si crearea unei noi lectii al carei autor esti chiar tu. Aceasta noua lectie ar trebui sa fie scrisa la timpul prezent, ca si cand ceea ce-ti doresti exista deja in viata ta deja.

#6. Schimbari energetice planetare

Noi nu avem control asupra acestor schimbari energetice planetare. Este ca si cand universul apasa un buton, iar singura noastra optiune ramane aceea de a ne detasa, reinvata si renaste. Inca din anul 2012 au avut loc profunde schimbari la nivelul constiintei colective. Suntem mai imputerniciti de sistemul nostru de convingeri decat am fost vreodata in istorie. Aceste schimbari energetice cauzeaza o eliberare de panza iluziilor, astfel incat prezenta sa poata fi simtita.

Aceasta combinatie miraculoasa ucide celulele canceroase din interior!

In: Sanatate, Terapii Naturiste

Majoritatea dintre noi cunoastem faptul ca hrana preferata a celulelor canceroase este zaharul. Cu toate acestea, printr-un amestec special de bicarbonat de sodiu si sirop de artar sau miere, celulele canceroase pot fi ucise. Aceasta combinatie este una cu adevarat miraculoasa. Asemenea unui cal troian, mierea targheteaza celulele canceroase – care consuma de 15x mai multa glucoza in comparatie cu celulele sanatoase – si astfel este adusa si o cantitate de bicarbonat de sodiu la nivelul celulei. Alcalinitatea bicarbonatului de sodiu ucide cancerul – sau il forteaza sa revina la forma sa de hibernare – din interiorul celulei canceroase si astfel celulele revin la normal. Sau, acesta are un efect puternic si rapid de alcalinizare fortand o schimbare rapida de pH care ucide celula canceroasa. Alcalinizarea rapida ce are loc permite un aport mult mai mare de oxigen la nivelul celulelor canceroase, mult mai mult decat pot tolera. Celulele canceroase sunt anihilate inainte ca aportul de zahar sa poata provoca cresterea celulelor canceroase. Aceasta este reteta acestui remediu uimitor:

Ingrediente:

Bicarbonat de sodiu

Miere sau sirop de artar

Mod de preparare:

Se combina o lingurita de bicarbonat de sodiu cu fiecare lingura de sirop de artar sau miere. Cu alte cuvinte, raportul utilizat este de o parte bicarbonat de sodiu pentru trei parti de sirop de artar sau de miere. Dupa amestecarea acestor doua ingrediente, gateste amestecul la foc mic timp de 5-10 minute. Acest amestec nu poate fi congelat.

Utilizare:

Se administreaza o lingurita din aces amestec, de 1-3 ori pe zi, timp de maxim o luna de zile. A nu se administra acest amestec in apropierea meselor principale. In timpul acestui tratament se recomanda modificarea dietei. Se recomanda reducerea consumului de carne, eliminarea zaharului si a produselor fainoase.