Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolului: “Ce este in neregula cu mine?”

In: De vorba cu mine

Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile cum ar fi frica, furia si rusinea sunt energii, exista posibilitatea ca tu sa le primesti de la ceilalti oameni fara ca tu sa-ti dai seama. In cazul in care ai tendinta de a fi un burete emotional, este vital sa cunosti cum sa eviti acest tip de transfer energetic.

Un alt aspect care merita precizat este ca anxietatea, depresia sau stresul te pot transforma cu usurinta intr-un burete emotional prin distrugerea mecanismelor de aparare. Dintr-o data, ajungi sa fii hiper-sensibil fata de emotiile celorlalti, in special fata de cele ale oamenilor care traiesc o experienta similara. Dintr-o perspectiva energetica, emotiile negative pot proveni din mai multe surse. Ce simti pot fi sentimentele tale, ale celorlalti sau o combinatie. In urmatoarele randuri vei invata cum sa faci diferenta dintre acestea astfel incat sa nu porti dupa tine negativitatea care nu iti apartine.

Nu am stiut intotdeauna cum sa fac asta. In adolescenta, prietenele mele abia asteptau sa mearga pe la petreceri, cu cat mai mari cu atat mai bine, dar eu nu impartaseam entuziasmul lor. Intotdeauna m-am simtit coplesita atunci cand ma aflam in jurul unor grupuri mai mari de oameni, cu toate ca nu puteam intelege motivul. Nu de putine ori mi-a fost adresata intrebarea “Ce este in neregula cu tine?” din aceasta cauza. Cu toate acestea, tot ceea ce stiam era ca nu ma simteam bine in locurile aglomerate. Ajungeam acolo simtindu-ma excelend, dar paraseam acele locuri simtindu-ma nervoasa, deprimata sau cu diferite tipuri de durere oribila. Fara sa banuiesc, eram un burete uriasa, un burete care absorbea emotiile oamenilor din jurul sau.