Cele SASE sfaturi care te vor ajuta sa atingi starea Zen Shunya

In: Spiritualitate

Shunya, starea de a fi martor, este adesea numita o stare de existenta perfecta, dar poate fi extrem de greu de atins. Ca fiinte umane, suntem controlati de mintea noastra. Atunci cand suntem in mintea noastra, gandurile ne vor inunda inevitabil. Pe cat de mult incercam sa scapam, suntem cuprinsi de ganduri referitoare la trecutul nostru sau de proiectii cu privire la viitor. La nivel metafizic, ne dorim enorm sa atingem starea de gol sau Shunya, dar in cea mai mare parte a timpului suntem intr-o stare de usoara anxietate neconstientizata si nu ajungem intr-adevar acolo. Pe foarte buna dreptate, noi am inventat termenul de “minte de maimuta”.

Nu exista o lipsa de centre de meditatie care incearca sa invete practicantii aceasta stare. Unele incearca sa o atinga prin diferite tehnici de respiratie, iar altele  prin programe de concentrare mentala. Unele scoli din Tibet folosesc cantece pentru a atinge Bodhisattva sau acea prestigioasa stare. Cele mai multe dintre aceste scoli nu isi dau seama ca aceast stare nu este dificil de atins; cu toate acestea, adevarata prvocare este reprezentata de mentinerea acesteia pe tot parcursul vietii.

Ce ar trebui sa faca si cum ar trebui sa progreseze cineva pe calea catre Shunya, starea Zen? Iata cateva sfaturi simple si functionale prin care poti atinge mult mai usor aceasta stare:

#1. Centre de meditatie

In functie de nivelul individual de constiinta, putem atinge un nivel mare de iluminare cu ajutorul tehnicilor de respiratie predate la aceste centre.

#2. Invataturile maestrilor spirituali

Pe planeta noatra exista maestrii spirituali puternici care ne pot ajuta sa ajungem mai aproape de centrul sufletului nostru. In cazul in care unei persoane ii este destinat sa fie initiata de un maestru spiritual, acesta este un dar spiritual foarte important. Asa cum se spune, maestrul alege discipolul. Daca doresti sa urmezi calea maestrului spiritual este in intregime alegerea ta.

#3. Practicile vedice estice

Maestrii au urmat anumite ritualuri si practici vedice pentru a atinge salvarea inca din cele mai vechi timpuri. Foarte cunoscute in India, aceste ritualuri antice in combinatie cu tantra au puterea de a arde karma unui individ. Sesiunile sunt destul de intense. In cazul in care cineva urmeaza practicile yantra, tantra si mantra, in consecinta, se poate atinge stare de “vid” sau de detasare.

#4. Auto-analiza

Cel mai bun maestru se afla in interiorul tau. In cazul in care reusesti sa-l gasesti pe cel care se afla in tine, nimic nu poate fi mai bun de atat. Fiecare dintre noi suntem unici si asa sunt si scopurile noastre. Toti oamenii, conditiile si situatiile pe care le intampinam nu sunt altceva decat lectii, un proces de rafinare interioara sau o plimbare catre acceptare si iubire neconditionata. De indata ce la nivel interior exista echilibru, exteriorul nu are o alta optiune decat cea de a oglindi echilibrul interior.

#5. Jurnal personal

Incorporand obiceiul de a-ti nota dorintele si gandurile intr-un jurnal impreuna cu toate practicile enumerate mai sus te poti ajuta enorm. Cu cat vei scrie ceea ce-ti doresti zi de zi, cu atat mai mult iti vei muta atentia de la ceea ce crede subconstientul tau ca fiind adevarat pentru tine. Priveste acest obicei ca fiind eliminarea lectiei predate de profesorul tau de la scoala si crearea unei noi lectii al carei autor esti chiar tu. Aceasta noua lectie ar trebui sa fie scrisa la timpul prezent, ca si cand ceea ce-ti doresti exista deja in viata ta deja.

#6. Schimbari energetice planetare

Noi nu avem control asupra acestor schimbari energetice planetare. Este ca si cand universul apasa un buton, iar singura noastra optiune ramane aceea de a ne detasa, reinvata si renaste. Inca din anul 2012 au avut loc profunde schimbari la nivelul constiintei colective. Suntem mai imputerniciti de sistemul nostru de convingeri decat am fost vreodata in istorie. Aceste schimbari energetice cauzeaza o eliberare de panza iluziilor, astfel incat prezenta sa poata fi simtita.

Filosofia lui Platon in 3 minute – Mitul pesterii, intr-o adaptare de exceptie!

In: Spiritualitate

Platon, omul care a pus bazele filozofice ale culturii occidentale, a dezvoltat o filozofie care dicteaza in mod clar perspectivele limitate ale mintii conditionate si modul in care sunt create si acceptate perceptiile noastre. In cazul in care nu esti familiarizat cu filosofia lui Platon, cu siguranta aceasta versiune animata te va ajuta sa intelegi ceea ce a incercat Platon sa ne transmita.

2

Alegoria lui Platon nu este altceva decat o metafora pentru realitatea in care traiesc majoritatea oamenilor. Pentru multi oameni, umbrele de pe perete afiseaza realitatea asa cum este ea traita de ei. Cu toate acestea, exista o lumina deasupra pesterii. S-ar putea sa-i orbeasca pe cei care nu sunt obisnuiti cu aceasta lumina, dar numai pentru un timp. Dupa o vreme, ei vor putea sa vada clar si sa inteleaga ca realitatea nu este aceea pe care au cunoscut-o pana atunci. Aceasta este cunoasterea. Este necesar sa ne depasim limitele, sa parasim pestera si sa-i permitem luminii sa ne orbeasca pentru un timp inainte sa ne simtim destepti si puternici.

Nikola Tesla – 20 de citate despre minte, trup, suflet si existenta pline de intelepciune!

In: Lectii de viata, Stima de Sine

Desi un om de stiinta in adevaratul sens al cuvantului, exista numerosi oameni care il considera pe Nikola Tesla ca fiind un om din viitor, un mistic dintr-un viitor indepartat, nascut in corpului unui inventator din secolul al XIX-lea. Cel putin de catre cei care l-au cunoscut, asa era privit.

Tesla vorbea fluent opt limbi straine, poseda o memorie fotografica extraordinara, dormea aproximativ doua ore pe noapte si a dat nastere unor inventii atat de uimitoare incat cuvantul “magic” nu poate descrie pe deplin multe dintre inventiile sale. De asemenea, Tesla folosea terminologia sanscrita veche pentru a descrie unele dintre fenomenele naturale si a avut o asociere cu marele intelept estic Swami Vivekananda.

Cu toate acestea, Tesla a fost un personaj tragic, datorita propriilor sale tendinte altruiste. Cea mai mare dorinta a sa a fost aceea de a-si folosi geniul in slujba umanitatii – unul dintre marile sale vise ale sale a fost acela de a oferi omenirii energie electrica gratuita fara fir – si astfel a ajuns sa plateasca un pret pe care multi oameni cu o mentalitate similara l-au platit anterior. Din pacate, a fost persecutat de catre puternicii brokeri ai vremurilor sale, de Thomas Edison si de JP Morgan. Multe dintre ambitiile sale au fost zdrobite si o mare parte din munca sa a fost furata, lasandu-l fara nici un ban, singur si in pragul nebuniei totale in ultimii ani ai batranetii sale.

Indiferent, nu este cu mult mai putin adevarat ca, din punct de vedere tehnologic, lumea moderna pe care o cunoastem ar fi cu mult diferita, in sens negativ, fara Tesla. Multe dintre fundatiile societatii in care traim au luat nastere in mintea acestui om stralucit.

6

Iata care sunt cele 20 de citate despre viata, minte, suflet, trup si existenta oferite de Nikola Tesla:

By: Emanoil Hociota Tags: , , , , , ,

Efectul emotiilor negative asupra sanatatii tale – Vindeca-ti corpul!

In: Sanatate, Sfaturi

“In cazul in care cineva isi doreste o stare buna de sanatate, acesta trebuie sa se intrebe mai intai pe sine daca este pregatit sa renunte la cauzele bolii sale. Numai in acest caz este posibil sa-l ajuti.” – Hipocrate

Oamenii traiesc experienta unui numar foarte mare de emotii, de la fericire, pana la tristete, bucurie extrema si depresie. Fiecare dintre aceste emotii creaza o senzatie diferita la nivelul organismului. Pana la urma, corpul nostru elibereaza diferite substante chimice in functie de emotiile pe care le experimentam si fiecare substanta creaza un mediu diferit la nivelul organismului. De exemplu, in cazul in care creierul elibereaza serotonina, dopamina sau oxitocina, te vei simti bine, fericit. In schimb, in cazul in care organismul tau produce cortizol in timp ce esti stresat, vei avea un sentiment cu totul si cu totul diferit, asociat mai mult cu raspunsul “lupta sau fugi”.

Ce se intampla atunci cand gandim negativ in marea majoritate a timpului?  Ce se imtampla atunci cand gandim pozitiv in marea majoritate a timpului? Ce se intampla atunci cand nu suntem incarcati energetic nici negativ, nici pozitiv? In cele ce urmeaza vom explora fiecare intrebare in parte.

5

Pozitiv vs. Negativ

Exista dualitate in lumea in care traim? Am putea spune ca exista intr-o anumita masura. Marea majoritate a timpului ne-o petrecem definind si judecand ceea ce este considerat ca fiind pozitiv si ceea ce noi consideram ca fiind negativ. Creierul nostru este un instrument foarte puternic si in timp ce noi definim ceea ce este ceva sau cum ar trebui sa fie, rezultatul incepe sa-si faca aparitia in lumea noasra. Ai observat vreodata, de exemplu, situatia in care unui sofer i-a fost taiata calea, moment in care acesta incepe sa-si piarda cumpatul, fiind cuprins aproape instantaneu de o stare de spirit proasta?  De partea cealalta, exista acea persoana careia i-a fost taiata calea, dar care franeaza usor si-si continua drumul ca si cand nimic nu s-ar fi intamplat. In acest caz avem de-a face cu aceasi experienta. Cu toate acestea, una dintre persoane o priveste ca fiind una negativa in timp ce cealalta persoana nu. Asa ca, sunt oare situatiile pozitive sau negative? Sau noi suntem cei care definim situatiile ca fiind negative sau pozitive?

CITESTE MAI MULT IN PAGINA URMATOARE >>>>>

By: Emanoil Hociota Tags: , , , , ,

Cele NOUA tipuri de relatii toxice evitate complet de oamenii cu adevarat puternici

In: Lectii de viata, Relatii, Stima de Sine

Cand suntem mici invatam despre lumea din jurul nostru, dar atunci cand vine vorba de complexitatea relatiilor din lumea reala, avem parte de foarte putina orientare formala, sau mai rau, suntem lasati prada influentei revistelor de frumusete sau a celor de scandal.

Da, relatiile sunt un proces de incercare si de eroare. Si daca esti ca majoritatea dintre noi, cu siguranta ai trait foarte mule experiente negative in viata ta.

O mare parte a problemei este ca multe comportamente toxice care-si fac aparitia in cadrul relatiei sunt promovate chiar de cultura in care traim. Noi ne inchinam in fata conceptiei de dragoste romantica lipsita de griji – in care doi oameni se plimba lipsiti de griji spre apus fericiti pana la adanci batraneti, chiar inainte de a se cunoaste cu adevarat unul pe celalalt.  Mai mult decat atat, suntem crescuti sa concretizam relatiile noastre si sa le pazim ca proprietate personala. Astfel, prietenii si personale din viata noastra care ne iubesc sunt tratate ca facand parte din patrimoniul personal, in loc sa fie tratate ca fiind fiinte umane cu vointa proprie alaturi de care impartasim iubirea adevarata si sprijinul emotional.

Din fericire, au exista o multime de cercetari stiintifice in cadrul relatiilor sanatoase si fericite ale ultimelor decenii, fapt ce le-a permis oamenilor sa-si construiasca puterea lor mentala pentru a tine piept relatiilor si comportamentelor toxice. Chiar asta vreau sa impartasesc astazi cu tine – cele NOUA tipuri de relatii toxice evitate complet de oamenii cu adevarat puternici:

Legea Atractiei si Puterea Mintii Tale

In: Lectii de viata, Mister, Spiritualitate

Datorita turbularilor energetice de care suntem inconjurati pe aceasta planeta in timpul acestor perioade de transformare, este extrem de important sa intelegem reala putere creatoare de care dispune mintea noastra pe aceast pamant.

Mintea noastra reprezinta cea mai puternica unealta de care ne putem folosi aici, pe Pamant. Frecventele pe care le emiti si cele pe care le absorbi iti creaza realitatea. Mintea noastra este proiectorul realitatii voastre fizice pe care o experimentati prin intermediul celor cinci simturi.

Mintea ta este un sistem de radio-difuziune

frectventa mintii

Daca putem intelege  aceste cunostinte de baza si le vom aplica in mod consecvent pana cand acestea devin un proces automat al fiintei noastre, in consecinta, realitatea noastra o sa se schimbe.

Cand majoritatea oamenilor o sa accepte acest adevar fundamental, realitatea noastra colectiva o sa inceapa sa infloreasca. Daca deja aplicati aceste adevaruri fundamentale in viata dumneavoastra de zi cu zi, atunci deja stiti ca acestea functioneaza indiferent de limitarile cu care ne-am obisnuit. Este ceea ce unii ar numi in continuare “Legea Atractiei”, sau “Legea Universului”. Acesta este cel mai mare secret pe care “ei” nu vor ca noi sa-l stim.

Cu alte cuvinte, totul din realitatea noastra fizica (ganduri, evenimente, lucruri, oameni, circumstante), la cel mai fundamental nivel, sunt pur si simplu doar frecvente de energie pe care mintea noastra le primeste si le emite prin intermediul celor cinci simturi. Tot ceea ce noi percepem ca fiind materie fizica este de fapt energie. Nu exista soliditate, doar energie care se transforma in diferite forme.

Mintea noastra poate fi privita si este asemanatoare cu un radio sofisticat. Toate frecventele sunt disponibile, tot ceea ce-ti doresti se afla acolo undeva pentru tine, doar ca, neavand cunostiintele fundamentale necesare nu ai putut sa accesezi aceasta frecventa. Poporul roman a dat nastere unei expresii foarte adevarate “cine se aseamana se aduna”, aceasta este “Legea Atractiei” sau “Legea Universului”. Frecventele de vibratie inalta atrag manifestari ale unor vibratii inalte si invers. De aceea este extrem de important sa inveti sa-ti monitorizezi gandurile si emotiile. Daca doresti sa schimbi ceva in viata ta,  este foarte important sa incerci sa te simti bine pe cat de mult posibil, prin schimbarea gandurilor negative, adica a frecventelor pe care le emiti.

 

CITESTE CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE>>>>>>