Cele SASE sfaturi care te vor ajuta sa atingi starea Zen Shunya

In: Spiritualitate

Shunya, starea de a fi martor, este adesea numita o stare de existenta perfecta, dar poate fi extrem de greu de atins. Ca fiinte umane, suntem controlati de mintea noastra. Atunci cand suntem in mintea noastra, gandurile ne vor inunda inevitabil. Pe cat de mult incercam sa scapam, suntem cuprinsi de ganduri referitoare la trecutul nostru sau de proiectii cu privire la viitor. La nivel metafizic, ne dorim enorm sa atingem starea de gol sau Shunya, dar in cea mai mare parte a timpului suntem intr-o stare de usoara anxietate neconstientizata si nu ajungem intr-adevar acolo. Pe foarte buna dreptate, noi am inventat termenul de “minte de maimuta”.

Nu exista o lipsa de centre de meditatie care incearca sa invete practicantii aceasta stare. Unele incearca sa o atinga prin diferite tehnici de respiratie, iar altele  prin programe de concentrare mentala. Unele scoli din Tibet folosesc cantece pentru a atinge Bodhisattva sau acea prestigioasa stare. Cele mai multe dintre aceste scoli nu isi dau seama ca aceast stare nu este dificil de atins; cu toate acestea, adevarata prvocare este reprezentata de mentinerea acesteia pe tot parcursul vietii.

Ce ar trebui sa faca si cum ar trebui sa progreseze cineva pe calea catre Shunya, starea Zen? Iata cateva sfaturi simple si functionale prin care poti atinge mult mai usor aceasta stare:

#1. Centre de meditatie

In functie de nivelul individual de constiinta, putem atinge un nivel mare de iluminare cu ajutorul tehnicilor de respiratie predate la aceste centre.

#2. Invataturile maestrilor spirituali

Pe planeta noatra exista maestrii spirituali puternici care ne pot ajuta sa ajungem mai aproape de centrul sufletului nostru. In cazul in care unei persoane ii este destinat sa fie initiata de un maestru spiritual, acesta este un dar spiritual foarte important. Asa cum se spune, maestrul alege discipolul. Daca doresti sa urmezi calea maestrului spiritual este in intregime alegerea ta.

#3. Practicile vedice estice

Maestrii au urmat anumite ritualuri si practici vedice pentru a atinge salvarea inca din cele mai vechi timpuri. Foarte cunoscute in India, aceste ritualuri antice in combinatie cu tantra au puterea de a arde karma unui individ. Sesiunile sunt destul de intense. In cazul in care cineva urmeaza practicile yantra, tantra si mantra, in consecinta, se poate atinge stare de “vid” sau de detasare.

#4. Auto-analiza

Cel mai bun maestru se afla in interiorul tau. In cazul in care reusesti sa-l gasesti pe cel care se afla in tine, nimic nu poate fi mai bun de atat. Fiecare dintre noi suntem unici si asa sunt si scopurile noastre. Toti oamenii, conditiile si situatiile pe care le intampinam nu sunt altceva decat lectii, un proces de rafinare interioara sau o plimbare catre acceptare si iubire neconditionata. De indata ce la nivel interior exista echilibru, exteriorul nu are o alta optiune decat cea de a oglindi echilibrul interior.

#5. Jurnal personal

Incorporand obiceiul de a-ti nota dorintele si gandurile intr-un jurnal impreuna cu toate practicile enumerate mai sus te poti ajuta enorm. Cu cat vei scrie ceea ce-ti doresti zi de zi, cu atat mai mult iti vei muta atentia de la ceea ce crede subconstientul tau ca fiind adevarat pentru tine. Priveste acest obicei ca fiind eliminarea lectiei predate de profesorul tau de la scoala si crearea unei noi lectii al carei autor esti chiar tu. Aceasta noua lectie ar trebui sa fie scrisa la timpul prezent, ca si cand ceea ce-ti doresti exista deja in viata ta deja.

#6. Schimbari energetice planetare

Noi nu avem control asupra acestor schimbari energetice planetare. Este ca si cand universul apasa un buton, iar singura noastra optiune ramane aceea de a ne detasa, reinvata si renaste. Inca din anul 2012 au avut loc profunde schimbari la nivelul constiintei colective. Suntem mai imputerniciti de sistemul nostru de convingeri decat am fost vreodata in istorie. Aceste schimbari energetice cauzeaza o eliberare de panza iluziilor, astfel incat prezenta sa poata fi simtita.

Aceasta combinatie miraculoasa ucide celulele canceroase din interior!

In: Sanatate, Terapii Naturiste

Majoritatea dintre noi cunoastem faptul ca hrana preferata a celulelor canceroase este zaharul. Cu toate acestea, printr-un amestec special de bicarbonat de sodiu si sirop de artar sau miere, celulele canceroase pot fi ucise. Aceasta combinatie este una cu adevarat miraculoasa. Asemenea unui cal troian, mierea targheteaza celulele canceroase – care consuma de 15x mai multa glucoza in comparatie cu celulele sanatoase – si astfel este adusa si o cantitate de bicarbonat de sodiu la nivelul celulei. Alcalinitatea bicarbonatului de sodiu ucide cancerul – sau il forteaza sa revina la forma sa de hibernare – din interiorul celulei canceroase si astfel celulele revin la normal. Sau, acesta are un efect puternic si rapid de alcalinizare fortand o schimbare rapida de pH care ucide celula canceroasa. Alcalinizarea rapida ce are loc permite un aport mult mai mare de oxigen la nivelul celulelor canceroase, mult mai mult decat pot tolera. Celulele canceroase sunt anihilate inainte ca aportul de zahar sa poata provoca cresterea celulelor canceroase. Aceasta este reteta acestui remediu uimitor:

Ingrediente:

Bicarbonat de sodiu

Miere sau sirop de artar

Mod de preparare:

Se combina o lingurita de bicarbonat de sodiu cu fiecare lingura de sirop de artar sau miere. Cu alte cuvinte, raportul utilizat este de o parte bicarbonat de sodiu pentru trei parti de sirop de artar sau de miere. Dupa amestecarea acestor doua ingrediente, gateste amestecul la foc mic timp de 5-10 minute. Acest amestec nu poate fi congelat.

Utilizare:

Se administreaza o lingurita din aces amestec, de 1-3 ori pe zi, timp de maxim o luna de zile. A nu se administra acest amestec in apropierea meselor principale. In timpul acestui tratament se recomanda modificarea dietei. Se recomanda reducerea consumului de carne, eliminarea zaharului si a produselor fainoase.

Iata ce se intampla daca mananci un avocado in fiecare zi!

In: Nutritie, Sanatate

Avocado este originar din Puebla, Mexic. Cea mai veche dovada a existentei acestui fruct a fost gasita intr-o pestera din Puebla, Mexic, si dateaza de acum 10.000 de ani i.Hr.

Nativ din Mexic si America Centrala, avocado face parte din aceeasi familie ca si scortisoara. Avocado este un fruct mare produs de un copac care poate ajunge pana la inaltimea de 1.8 metri. Asemenea bananelor, avocado se coace la aproximativ 1-2 saptamani dupa e a fost cules.

Acest fruct este adesea mentionat ca fiind cel mai unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume, datorita valorii sale nutritionale impresionante. Un avocado contine urmatoarele vitamine si minerale:

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B3

Vitamina B5

Vitamina B6

Vitamina B9

Vitamina C

Vitamina E

Vitamina K

Calciu

Fier

Fosfor

Magneziu

Mangan

Sodiu

Zinc

• Un avocado contine mai mult potasiu in comparatie cu o banana. Un avocado contine 14% din DZR, iar o banana contine 10%.

• Contine acid folic pentru sanatatea inimii tale. Avocado contine 23% din DZR, un nutrient care reduce incidenta afectiunilor cardiovasculare. Vitamina E, grasimile mononesaturate si antioxidantul glutation sunt, de asemenea, vitale pentru sanatatea inimii. Acidul folic reduce riscul aparitiei unui accident vascular cerebral.

Acidul folic este, de asemenea, esential in prevenirea malformatiilor congenitale, cum ar fi spina bifida si defectul de tub neural.

• Consumul de avocado sprijina organismul sa absoarba o cantitate de cinci ori mai mare de carotenoide (licopen si betacaroten).

• Avocado contine luteina mai mult decat orice alt fruct si de aceea protejeaza impotriva degenerescentei maculare si cataractei.

• Este un fruct bogat in beta-sitosterol si de aceea reduce nivelul de colesterol rau cu pana la 22%, creste colesterolul bun cu 11% si scade nivelul trigliceridelor din sange cu 20%.

• Studiile au demonstrat faptul ca acidul oleic previne aparitia cancerului de san, inhiba dezvoltarea tumorilor in cazul cancerului de prostata si nu in ultimul rand ucide celulele cancerului oral si de prostata.

• Fructele de avocado sunt foarte bogate in fibre si te vor ajuta sa te simti mai plin timp de mai multa vreme si astfel te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Fibrele contribuie la sanatatea metabolica si la reglarea nivelului de zahar din sange.

• Extractul de avocado in combinatie cu uleiul de soia pot reduce considerabil simptomele artritei.

• Polifenolii si flavonoidele prezente in avocado detin proprietati anti-inflamatorii.

• Avocado are proprietatea de a ne curata intestinele si de a elimina respiratia urat mirositoare.

• Uleiul de avocado hraneste foarte bine pielea si este un tratament benefic pentru psoriazis si pentru alte iritatii ale pielii.

• Avocado contine un antioxidant foarte important numit glutation care are proprietatea de a preveni afectiunile cardiovasculare, cancerul si nu in ultimul rand incetineste procesul de imbatranire. De asemenea, acest antioxidant lupta impotriva radicalilor liberi. Afla mai multe despre cel mai important antioxidant, glutation (aici – click).

Sangele si celulele noastre transporta oxigenul la nivelul intregului organism. Atunci cand suntem expus poluantilor de mediu si toxinelor, acestea schimba oxigenul in radicali liberi, distrugandu-ne celulele si ADN-ul. Aceasta deteriorare duce la aparitia afectiunilor cronice. Cercetatorii de la Societatea Americana pentru Biologie Experimentala au descoperit ca antioxidantul glutation prezent in avocado poate neutraliza radicalii liberi.

Si asta nu este tot! Dupa ce ai terminat de curatat un avocado, nu arunca samburele. Acesta detine proprietati uimitoare care iti pot imbunatati starea de sanatate a organismului. Afla mai multe despre toate aceste beneficii aici (click).

Gorila Koko transmite un mesaj impresionant omenirii folosindu-se de limbajul semnelor!

In: Spiritualitate

Koko, o gorila de sex feminin, face parte din una dintre cele mai rare specii de pe pamanat. Ea poate comunica folosindu-se de limbajul semnelor si este singura care poate transmite un mesaj omenirii: conservarea biodiversitatii trebuie scrisa in Acordul de la Paris (COP21).

Acest videoclip a fost realizat dupa ce Koko a fost informata cu privire la ceea ce este in joc in cadrul acordului de la Paris. Dupa ce a fost familiarizata cu problemele respective, ea a fost lasata sa improvizeze. Videoclipul a fost editat din motive de concizie si continuitate. Iata ce mesaj ne transmite Koko:

Esenta invataturilor lui Buddha in SASE sfaturi pline de intelepciune

In: Spiritualitate

Siddhartha sau Gautama Buddha a fost una dintre cele mai importante personalitati spirituale a lumii. Originar din Nepal, Buddha este cel care a pus bazele budismului, o religie ce s-a raspandit rapid in multe parti ale lumii si care a reusit sa fie o adevarata inspiratie pentru un numar mare de oameni. Da, Buddha a fost intradevar un suflet iluminat care a propovaduit compasiunea fata de umanitate si fata de viata insasi.

Chiar si in zilele noastre, invataturile lui Buddha sunt de o foarte mare actualitate si vor continua sa fie atata timp cat va exista viata pe aceasta planenta, ele avand o relevanta foarte mare pentru fiecare dintre noi. Fiecare aspect al vietii sale este edificator si o adevarata sursa de inspiratie. In continuare, va vom prezenta cateva dintre principalele lectii pe care le putem invata de la acest suflet iluminat. Iata ce putem invata de la Buddha:

#1. Iubirea poate vindeca – Esenta invataturilor lui Buddha se concentreaza asupra iubirii si asupra deschiderii inimii. De fapt, atunci cand inima este plina de iubire, rareori poate pune energia negativa stapanire pe noi.

#2. Puterea prezentului – Buddha ne incurajeaza sa traim in momentul prezent, in loc sa regretam trecutul sau sa visam la viitor. De fapt, aceasta lectie ne poate ajutas a ne atingem scopurile in societatea in care traim.

#3. Priveste in interiorul tau –  Motivul pentru care Buddha i-a sfatuit pe multi dintre discipolii sai sa priveasca in interiorul lor se datoreaza faptului ca adevarata comoara se afla in interiorul fiecaruia dintre noi, nu in afara noastra. Pacea nu vine catre cel care isi permite sa se bucure de toate placerile materiale, ci catre cel care priveste in interiorul sau.

By: Emanoil Hociota Tags: , ,

In inima Muntilor Alpi exista o vasta retea de temple psihedelice uimitoare!

In: Spiritualitate

Damanhur este un vast complex de galerii si domuri subterane, o adevarata comunitate spirituala care a fost infiintata in 1975 de catre Falco Tarrasaco. Acesta este situat in cartierul Piemont din nordul Italiei, la aproximativ 30 de mile spre nordul orasului Torino, la poalele Alpilor.

Complexul, cel mai bine cunoscut pentru reteaua uimitoare de tuneluri supranaturale subterane, acesta este o casa de rugaciune dedicata trezirii scanteii divine prezente in fiecare individ. Denumit “A Opta Minune a Lumii”, ceea ce face acest sanctuar sa fie unul cu adevarat special este reprezentat de faptul ca a fost construit aproape complet de mana omului.

Pastrat un mister pentru o perioada foarte lunga de timp, la un moment dat, guvernul italian a amenintat cu distrugerea acest oras. Dupa o serie de proteste, guvernul a cedat si a mers mai departe incurajand extinderea si dezvoltarea in continuare a orasului.

Priveste detaliile umitoare ale acestei capodopere aflata in inima Alpilor in videoclipul de mai jos: