Cele ZECE sfaturi care te pot indrepta catre un loc mai bun

In: Lectii de viata, Motivational

Marele avantaj de a trai, de a lucra sau de a fi legat de oameni care au mai multe experiente de viata este acela ca poti invata din experientele lor. Acestea sunt cateva dintre sfaturile oferite de Nancye Sims, sfaturi pe care incerc sa le citesc in fiecare dimineata, inainte sa-mi incep ziua. Este ceva la care cred ca multi dintre noi ar trebui sa ne gandim.

Acestea sunt cele ZECE sfaturi care te pot indrepta catre un loc mai bun:

#1. Nu-ti determina valoarea comparandu-te cu cei din jurul tau. Fiecare dintre noi suntem diferiti si suntem speciali.

#2. Nu-ti seta scopurile in functie de ceea ce considera ceilalti oameni important. Tu esti singura persoana care stie ce este cel mai bine pentru tine.

#3. Nu-i permite vietii sa ti se scurga printre degete traind in trecut sau in viitor. Traindu-ti viata in compartimente zilnice vei reusi sa traiesti toate zilele vietii tale.

#4. Apreciaza lucrurile apropiate inimii tale. Agata-te de ele ca de propria ta viata, caci fara acestea viata nu are sens.

#5. Nu renunta atunci cand inca mai ai ceva de oferit. Nimic nu se termina, decat in momentul in care incetezi sa mai incerci.

#6. Nu-ti fie frica sa recunosti atunci cand nu te ridici la inaltimea perfectiunii. Aceasta ata fragila ne leaga pe toti impreuna.

#7. Nu-ti fie frica sa-ti asumi riscuri. Prin asumarea incercarilor vei invata cum sa ai curaj cu adevarat.

#8. Nu elimina dragostea din viata ta spunandu-ti ca este imposibil de gasit. Cea mai rapida modalitate prin care poti descoperi dragostea este prin a o oferi. Cea mai rapida modalitate prin care poti sa o pierzi este aceea de a te prinde de ea mult prea strans; cea mai buna modalitate de a pastra dragostea in viata ta este aceea de a-i da aripi.

#9. Nu renunta la visele tale. Lipsa visurilor iti arata o lipsa de speranta; lipsa sperantei iti arata lipsa unui scop.

#10. Nu alerga atat de tare prin viata incat sa uiti nu numai unde ai fost, dar si directia spre care te indrepti. Viata nu este cursa, ci o calatorie care ar trebui sa fie apreciata la fiecare pas.

Subconstientul tau poate face lucruri nebanuite! Cum ii poti folosi puterea?

In: Spiritualitate

„Mintea este puterea Maestrului care modeleaza si creeaza.Omul este Minte, si oriunde isi duce cu el instrumentul gandirii, modelandu-si astfel realitatea dorita, El isi faureste o mie de bucurii, dar si o mie de lucruri rele. El gandeste in taina, dar gandurile sale se indeplinesc: mediul exterior nu este decat oglinda in care se priveste.” – James Allen, „Omul devine ceea ce gandeste”

Cel mai important lucru pe care fiecare dintre noi ar trebui sa-l cunoastem despre mintea subconstienta este ca aceasta functioneaza in fiecare moment al vietii noastre. Cu alte cuvinte, aceasta este activa zi si noapte, indiferent de ceea ce facem. Mintea subconstienta este cea care controleaza si procesele coprului fizic. Nu putem auzi acest proces interior, nici cu cel mai mare efort constient. De aceea, este necesar sa ne asumam responsabilitatea pentru mintea noastra subconstienta. Este vital sa ne mentinem mintea intr-o stare de asteptare a evenimentelor bune si sa facem din acest tip de gandire unul obisnuit pentru viata de zi cu zi, un tip de gandire bazat pe dreptate, loialitate si iubire.

Credinta si convingerile personale reprezinta fundatia subconstientului uman. Nu uitati raspunsul pe care L-a oferit Mantuitorul Iisus Hristos femeii cananeence “O, femeie, mare este credinta ta; fie-ti tie precum voiesti.” si invatatura oferita de Sfantul Apostol Marcu, care ne sfatuieste: “De aceea va spun ca orice lucru veti cere, cand va rugati, sa credeti ca l-ati si primit, si-l veti avea.”.

Nu sunt putine cazurile in care au putut fi experimentate vindecari miraculoase ca urmare a credintei si a puterii mintii subconstiente. Un astfel de caz este cazul unui ministru din Statele Unite ale Americii care suferea de cancer pulmonar si care s-a vindecat folosindu-se de puterea mintii subconstiente. Acesta descrie metoda sa de a transfera gandurile pozitive la nivelul mintii sale subconstiente: “De doua sau de trei ori pe zi mi-am pus trupus si sufletul intr-o stare completa de relaxare, repetand aceste cuvinte: Picioarele mele sunt complet relaxate, talpile picioarelor mele sunt complet relaxate. Muschii stomacului meu sunt complet relaxati. Inima mea bate linistita, iar respiratia mea este calma si relaxata. Capul meu este complet relaxat si tot trupul meu este complet relaxat si calm.  Dupa o perioada de cinci minute, timp in care atingeam o stare profunda de relaxare, imi repetam diferite cuvinte, ca de exemplu: “Perfectiunea planurilor lui Dumnezeu isi gasesc expresia in mine. Mintea mea subconstienta este plina de ganduri care reflecta starea mea perfecta de sanatate.”

Acestea sunt cateva sfaturi care te vor ajuta sa folosesti puterea subconstientului la capacitatea sa maxima:

1. Subconstientul tau nu controleaza doar procesele organismului, dar acesta cunoaste multe dintre raspunsurile la diferitele intrebari ale vietii si te poate ajuta sa rezolvi o multime de probleme.

2. Inainte sa adormi, trimite-i subconstientului tau orice cerere si vei vedea in curand adevarata sa putere miraculoasa in actiune.

3. Tot ceea ce este captat de subconstientul tau te va afecta in mod direct sub forma de emotii, situatii si evenimente. Prin urmare, este necesar sa acorzi o atentie deosebita gandurilor si ideilor care iti guverneaza mintea.

4. Toate experientele sunt rezultatul dorintelor neimplinite. In cazul in care esti “fixat” pe diferite probleme, aceasta va fi si reactia subconstientului tau.

5. Atunci cand ai un scop sau un vis specific, repeta in mod constant aceasta afirmatie: “Cred in puterea subconstientului meu, cel care mi-a oferit aceasta dorinta, iar aceasta si-a facut deja aparitia in viata mea.”

6. Stresul, anxietatea si frica poate perturba ritmul natural al respiratiei, ritmul cardiac si procesele altor parti ale organismului tau. Cultiva in mintea ta subconstienta ganduri pline de pace, sanatate si armonie si toate functiile corpului vor reveni la normal.

7. Umple-ti subconstientul cu cele mai bune asteptari si emotii si astfel gandurile tale vor deveni realitate.

8. Imagineaza-ti intotdeauna un rezultat pozitiv la problemele pe care le intalnesti in viata de zi cu zi. Toate fanteziile si sentimentele sunt acceptate pe deplin de subconstientul tau si apoi isi gasesc aplicabilitatea in viata de zi cu zi. Ai grija ce alegi!

CINCI sfaturi oferite de Iisus Hristos care pot schimba lumea in care traim

In: Spiritualitate

Indiferent de religia pe care o ai sau nu, exista un adevar fundamental in spatele acestor invataturi, un adevar care ne indreapta catre acelasi loc. Urmatoarele CINCI sfaturi pline de intelepciune, in cazul in care viata noastra ar fi traita in concordanta cu acestea, ar putea schimba lumea.

1. “Adevarat va spun: De nu va veti reveni si nu veti fi precum copiii, nu veti intra in imparatia cerurilor. Dar cel ce se va smeri pe sine ca acest copil, acela este mai mare in imparatia cerurilor. Si cel ce primeste un copil ca acesta intru numele Meu, pe Mine Ma primeste.” – Matei 18:3-5

2. “Adevar va graiesc: Daca veti avea credinta si nu va veti indoi, veti face nu numai ce s-a facut cu smochinul, dar si muntelui acestuia de-i veti zice: Ridica-te si arunca-te in mare!, asa va fi. Si pe toate cate le veti cere rugandu-va cu credinta, le veti primi.” – Matei 21:21-22

3. “Daca vrea cineva sa vina dupa Mine, sa se lepede de sine, sa-si ia crucea si sa-Mi urmeze Mie. Fiindca cel cel va vrea sa-si scape viata, O va pierde; dar cel ce-si va pierde viata pentru mine o va afla. Pentru ce-i va folosi omului daca va castiga lumea intreaga, dar sufletul si-l va pierde? Sau ce va da omul in schimb pentru sufletul sau?” – Matei 16:24-27

4. “Nu judecati, ca sa nu fiti judecati; caci cu judecata cu care judecati, cu aceea veti fi judecati; si cu masura cu care masurati, cu aceea vi se va masura. Cum de vezi paiul din ochiul fratelui tau, dar barna din ochiul tau nu o iei in seama? Sau cum ii vei zice fratelui tau: lasa-ma sa-ti scot paiul din ochi!, si iata ca’n ochiul tau este barna? Fatarnicule, scoate mai intai barna din ochiul tau si numai atunci vei vedea sa scoti paiul din ochiul fratelui tau.” – Matei 6:1-5

5. “Ati auzit ca s-a spus: sa-l iubesti pe aproapele tau si sa-l urasti pe vrasmasul tau; dar Eu va spun: Iubiti pe vrasmasii vostri, binecuvantati pe cei ce va blesteama, faceti bine celor ce va urasc si rugati-va pentru cei ce va vatama si va prigonesc…” – Matei 5:43-45

By: Emanoil Hociota Tags: , , , , ,

Intelepciunea lui Solomon: Cele ZECE lectii de viata ale Regelui Solomon

In: Spiritualitate

Iata care sunt cele ZECE lectii de viata ale Regelui Solomon:

10. Rugaciunea iti poate schimba viata

king solomon

O rugaciune i-a schimbar regelui Solomon viata. Te-ai gandit vreodata la asta?

Solomon a cunoscut o experienta spirituala uimitoare atunci cand a purtat o conversatie spirituala cu Dumnezeu. Dumnezeu i-a implinit acestuia rugaciunea si i-a schimbat viata, chiar daca acesta-i cerea Lui Dumnezeu ceva de mare valoare.

In cazul in care treci printr-o perioada dificila a vietii tale sau te confrunti cu anumite decizii dificile, fa-ti timp si roaga-te. Rugaciunea iti poate aduce raspunsul sau iluminarea pe care o cauti si de care ai nevoie.

9. Dumnezeu este onorat prin excelenta

king solomon

David si Solomon au primit indicatii specifice cu privire la constructia templului. Solomon a construit templul la specificatiile exacte  ale lui Dumnezeu. Atat Dumnezeu, cat si poporul Sau au fost onorati de acest minunat lacas de cult.

In viata ta, nu este nevoie sa faci un gest atat de maret sau ceva atat de complicat, dar orice ai face, trebuie sa faci la adevarata ta capacitate. Dumnezeu vrea ca tu sa oferi tot ceea ce ai tu mai bun si sa-L onorezi prin excelenta ta.

 

 

 

CITESTE IN PAGINA URMATOARE>>>>>

 

By: Emanoil Hociota Tags: , , , ,

Cum poti trece mai usor peste momentele neplacute din viata ta

In: Lectii de viata, Relatii

Fiecare dintre noi traim experienta emotiilor negative in momentele vietii in care simtim ca situatia noastra de viata nu este in concordanta cu valorile si modul in care credem care ar trebui sa ne traim viata. Aceste emotii sunt prezente in viata fiecarei persoane pe care o intalnesti, singura diferenta este reprezentata de intensitatea acesteia. De aceea, va prezentam anumite metode prin care veti putea sa treceti mai usor peste situatiile in care aceste sentimente dau navala in viata dumneavoastra.

Iata ZECE modalitati prin care poti trece mult mai usor peste momentele neplacute ale vietii:

10. Recunoaste nervozitatea

03

Nu incerca sa te faci sa crezi in acele momente ca nu esti nervos, ci accepta sentimentul deoarece in caz contrat acesta se vor intoarce impotriva ta fix atunci cand o sa-ti fie lumea mai draga. Recunoaste care este cauza acelui sentiment si simte-l in interiorul tau. Alege sa nu spui nimic sau sa faci ceva pana in momentul in care vei reveni la normal, in acest fel vei fi sigur ca nu vei face ceva de care o sa-ti para rau cateva momente mai tarziu.
9. Scrie-ti sentimentele

02

In cazul in care vrei sa ai un control mai mare asupra sentimentelor tale, o buna modalitate prin care poti face acest lucru este prin a le scrie intr-un jurnal. Daca natura ta este temperamentala poti incepe sa-ti pastrezi gandurile intr-un astfel de jurnal, acest obicei avand scopul de a te ajuta sa te cunosti mult mai bine.
8. Exploreaza-ti furia

06

Dupa ce ai recunoscut acest sentiment in interiorul tau, ar trebui sa incerci sa intelegi care este motivul declansator din spatele acestui sentiment. De indata ce recunosti motivul, incearca sa intelegi ce te-a deranjat atat de tare la situatia respectiva. Este posibil ca in spatele acestor sentimente sa se afle niste probleme nerezolvate din copilaria ta sau din trecutul apropiat. Este posibil ca anumite pareri preconcepute despre persoana respectiva sau despre situatie sa fie cauza acelui sentiment care ti-a alterat judecata situatiei in care te-ai aflat si care te-a facut sa reactionezi in acest fel.
7. Relaxeaza-te

08

In momentele in care simti ca te cuprind aceste sentimente incearca sa te relaxezi. Cel mai bun mod prin care poti face acest lucru este prin meditatie. Inspira adanc de cateva ori si concentreaza-te doar pe respiratie. Acest lucru te va ajuta sa-ti indepartezi atentia de la lucrul care te deranjeaza si sa te relaxezi. Daca suferi de probleme de temperare a furiei poti urma un curs de yoga, iar acest lucru te va ajuta sa-ti canalizezi toata energia in exces. De asemenea te poti relaxa desenand sau facand ceva cu placere, orice iti poate distrage mintea de la situatia respectiva.
6. Suna-ti prietenii

03

Cu totii avem o persoana in viata noastra careia-i impartasim cateva din problemele, secretele si suferintele personale. Este vorba de acea persoana care nu te va lasa niciodata la greu. In acele momente in care simti ca nu mai poti face fata situatiilor dificile suna-ti prietenul cel mai bun si vorbeste cu el, probabil are solutia la problema care te framanta si nu-ti da pace. Chiar daca nu-ti poate oferi o solutie, macar cineva te va asculta si o sa-ti fie alaturi pana iesi din aceasta stare.
5. Asculta muzica

04

Personal, muzica ma ajuta sa trec cel mai usor peste aceste momente dificile. Muzica iti ajuta mintea sa se relaxeze si este un ajutor de nadejde in acele momente dificile ale vietii.
4. Plimba-te

03

In anumite situatii in care simti ca nu poti face fata, cel mai bine este sa parasesti imprejurimile cat mai repede. Plimba-te si incearca sa afli ce a declansat aceste emotii. Deasemenea poti merge la sala de forta sau sa alergi pana sentimentele negative te parasesc.
3. Razi

05

De fiecare data cand simti ca ceva te enerveaza poti incerca sa faci haz de necaz. Chiar daca nu-ti vine pe moment sa razi, poti incerca, pana la urma o sa razi in mod natural. Terapia cu ras este foarte benefica si este folosita de o multime de terapeuti in intreaga lume pentru rezolvarea problemelor precum controlarea furiei si a stresului.
2. Gaseste o solutie

09

Atunci cand suntem foarte nevosi nu gandim in timp ce comunicam cu celalta persoana iar mai tarziu regretam ceea am spus. Poti distruge viata unei persoane datorita unei simple si stupide decizii luate intr-un moment de nervozitate. Atunci cand realizezi problema care cauzeaza acest sentiment, incearca sa gasesti o solutie pentru a evita repetarea episoadelor.
1. Terapeut

01

Trebuie sa intelegeti ca aceasta este o emotie normala, este un raspuns normal fata de o situatie neplacuta si este o parte a vietii noastre. Este in regula sa fi nervos cateodata, dar nu este in regula sa nu te poti controla. In cazul in care simti ca emotiile negative intrec limita, incearca sa stai de vorba cu un terapeut pentru afla daca este ceva mai mult dincolo de acele sentimente.

 

 

 

Sursa

ZECE lucruri importante pe care banii nu le vor putea cumpara

In: Lectii de viata

Foarte multe discutii se invart in jurul subiectului „bani”, ca  si cand mintea noastra este vrajita de acest cuvant. Cu cat inaintezi in varsta realizezi din ce in ce mai mult puterea slaba de cumparare pe care o au aceste hartii. Nu incercam sa spunem ca banii nu sunt importanti, in special pentru o persoana cu o situatie financiara dificila, dar nu sunt cel mai important lucru de pe lumea aceasta. Exista foarte multe persoane care au milioane de dolari si care-si pot permite totul, dar cu siguranta si-au pus intrebarea daca exista cineva in jurul lor care sa-i aprecieze cu adevarat sau sa le fie un prieten adevarat. De multe ori banii sunt cei care ne indeparteaza de la lucrurile care conteaza cu adevarat, din mijloc acestia devin scop. Iata zece lucruri importante pe care bani nu le vor putea cumpara niciodata:

10. Dragoste

iarta

Dragostea nu o poti cumpara indiferent de cat de multi bani ai avea. Cu siguranta poti sa cumperi respectul si recunoasterea celor din jurul tau, dar dragostea nu poate sa provina decat dintr-o profunda intelegere, grija, dintr-o sincera impartasire a sentimentelor si o profunda conexiune. Pentru ca dragostea sa apara in viata ta, trebuie sa-ti intelegi pe deplin partenerul si sa-l accepti pe el sau pe ea in sfera vietii tale. Cu siguranta ai vazut cupluri care se casatoresc cu gandul ca bogatiile materiale o sa-i ajute sa depaseasca toate diferentele, dar asemenea casatorii nu dureaza foarte mult. Dragostea nu poate fi obtinuta prin puterea banilor ci printr-o inima curata.
9. Pacea mintii

viata

Pacea se afla in interiorul nostru dar este foarte ascunsa de mintea noastra. Pacea este un alt lucru pe care banii nu-l pot cumpara, aceasta poate sa apara in viata noastra ca rezultat al actelor de umanitate, prin corectitudine si prin tratarea celorlalti in acelasi mod in care ne dorim si noi sa fim tratati. Cu siguranta ai auzit ca cei mai bogati oameni din lume  se bucura de toate posesiunile materiale dar se straduiesc sa-si gaseasca pacea. Acestia au experienta noptilor nedormite si mai tot timpul sunt ingrjorati de averea lor si de faptul ca au crezut ca ar fi trebuit sa-i faca sa se simta intr-un alt fel, o alta promisiune utopica a societatii in care traim.
8. Incredere

no.31

Increderea se acumuleaza odata cu experienta. Poti sa dispui de toti banii din lumea aceasta, dar exista posibilitatea sa-ti lipseasca increderea pentru a-i utiliza. Increderea are puterea de a-ti deschide sau de a-ti inchide noi orizonturi. Doar in cazul in care ai increderea necesara pentru a-ti asuma riscuri noi, doar atunci vei cunoaste succesul. Daca ai impresia ca poti cumpara increderea, mai gandese-te. Mai mult, trebuie precizat ca increderea vine din interior, incredere bazata pe posesiunile tale, este doar o pseudo-incredere, un substitut diluat al increderii autentice.
7. Soarta

speranta

Considera urmatoarea situatie: esti miliardar si urmeaza sa inchei un contract cu o companie. In drum spre locul de intalnire, faci un accident iar tu esti ranit foarte grav. Cum te pot ajuta banii intr-o asemenea situatie? Uneori nu poti sa fugi de soarta, indiferent de cat de sarac sau de bogat esti. Soarta poate face dintr-un cersetor un miliardar si dintr-un miliardar un cersetor in doar cateva secunde. Nu poti sa mituiesti soarta, tot ceea ce poti face este sa speri ca soarta este de partea ta.
6. Copilaria

rasull

Cu totii ne amintim de momentele copilariei, atunci cand nu aveam nicio grija, atunci cand in zilele calduroase de vara inghetata ni se topea pe degete si eram fericiti de dimineata pana seara, indiferent de cat de raniti in genunchi ne intorceam de la fotbal. Copilaria este o perioada din viata noastra care ne face sa ne simtim extraordinar de fiecare data cand ne reamintim cum era viata noastra in acea perioada. Putem oare sa dam timpul inapoi? Ne putem intoarce  in timp sau putem sa traim la fel de liberi acum precum traiam atunci cand eram copii? Raspunsul este simplu…nu. Indiferent de cat de multi bani am dispune cu siguranta nu-ti poti cumpara astfel de amintiri precum copilaria ta. Nu poti sa dai timpul inapoi si sa retraiesti acele momente.
5. Sanatatea

suferinta

Banii cu siguranta iti pot asigura medicamentele si tratamentul necesar in cazul unei urgente dar cu siguranta acestia nu-ti vor putea oferi inapoi sanatatea atunci cand este deteriorata. In loc sa ne bazam pe bani, mai bine prevenim si ne lasam de fumat, facem exercitii fizice cu regularitate si ne alimentam organismul cu alimente sanatoase. Nicio suma de bani nu-ti poate aduce inapoi sanatatea pe care o aveai in tinerete, asa ca cel mai bine este sa avem grija de noi chiar din acest moment.
4. Manierele si caracterul

two young girls gossiping

Exista atat de multe persoane care, in pofida faptului ca dispun de o situatie materiala modesta, au mult mai multe maniere si mai multa clasa decat cei care detin toate posesiunile materiale. Manierele le inveti de la familia ta si de la societatea in care ai trait. Acestea reflecteaza trecutul tau si sunt o mostenire de familie. Comportamentul manierat si banii nu merg neaparat mana in mana. Banii iti pot asigura intrare intr-un loc de o clasa mai deosebita dar asta nu inseamna ca te vor face sa te comporti pe masura.
3. O buna relatie cu copii tai

portret de familie

Poti sa le cumperi copiilor tai toate jucariile din lume, toate noile gadgeturi, toate jocuri dar nu poti sa-i faci sa te iubeasca daca nu exista o conexiune speciala intre voi. O relatie copil-parinte de calitate este posibila doar atunci cand parintele isi petrece timpul alaturi de copii lui, cand acesta-i ajuta la teme, cand i-i invata noi trick-uri si cand iese la joaca cu ei. O dadaca care-ti creste copilul nu-ti va asigura o relatie buna cu copiii tai.
2. Prieteni

isx

Banii pot cumpara doar un tovaras, un insotitor, acestia nu pot cumpara prietenia acestuia. Asa numitii „prieteni” pe care-i ai se afla langa tine doar pentru bani. Exista persoane care ar fi de acord cu tine si te-ar flata  doar pentru a nu te dezamagi. Astfel de oameni sunt egoisti si sunt doar atrasi de banii tai. Ziua in care banii tai o sa dispara, aceea o sa fie ziua in care o sa dispara si ei. Asa ca, atunci cand te vei gandi ca poti sa-ti cumperi prieteni cu bani, aminteste-ti ca acestia sunt doar simpli insotitori care vor fi langa tine doar atata timp cand ai o situatie materiala buna.
1. Tipul pierdut

let go

Cel mai important lucru pe care banii nu-l pot cumpara este timpul. Probabil iti place sa stai degeaba dar de indata ce o sa realizezi ca timpul nu-l mai poti aduce inapoi cu siguranta ceva in interiorul tau se va schimba. Indiferent de cat de multi bani ai, timpul care trece nu se mai intoarce. Utilizeaza fiecare minut al vietii tale pentru ca la sfarsitul vietii sa nu regreti.

 

 

 

Sursa: listdose.com

By: Emanoil Hociota Tags: , , , , , ,