Cele 20+ de utilizari medicinale si beneficii ale uleiului de nuca de cocos

In: Nutritie, Sanatate

Un numar mare de studii de cercetare cu privire la uleiul de nuca de cocos a relevat beneficiile pentru sanatatea organismului oferite de acest ulei minune. Principalul acid gras din uleiul de nuca de cocos este acidul lauric, un acid gras cu catena medie, care afecteaza in mod pozitiv nivelul de colesterol. Este o sursa importanta de vitamina E si K, fier, si are atat proprietati antimicrobiene cat si antifungice. Ofera multe beneficii sanatatii, are numeroase utilizari medicale si nu numai.

Acestea sunt cele 20+ de utilizari medicinale si beneficii ale uleiului de nuca de cocos:

Creste energia si rezistenta organismului, sporind rezistenta fizica;

Ofera protectie impotriva bolilor de rinichi si infectiilor vezicii urinare;

Contribuie la dizolvarea pietrelor la rinichi;

Devine o bariera chimica in contact cu pielea si poate indeparta astfel infectiile;

 Reduce simptomele asociate cu eczeme, psoriazis, dermatita;

Mentine un echilibru chimic natural al pielii;

Hidrateaza si previne uscarea pielii;

Previne ridurile, reda elasticitate pielii si petele asociate cu inaintarea in varsta;

CITESTE IN PAGINA URMATOARE>>>>>

Aceasta este bautura verii care iti poate detoxifia intregul organism!

In: Sanatate, Sfaturi

Daca organismul tau are nevoie de o purificare sanguina, de o eliminare a celulelor de grasime si de o regenerare completa a organismului, aceasta este solutia perfecta pentru tine.

Aceasta bautura nu numai ca iti va regenera organismul, dar va contribui si la eliminarea tuturor toxinelor acumulate.

“Oricine poate beneficia de o detoxifiere a organismului. Corpul tau iese din ceea ce ar putea fi numita o perioada de hibernare. Este un mod de a-ti stimula organismul pentru o viata mai activa, o viata mai sanatoasa”

Multi adepti ai programelor de detoxifiere, in urma unui asemenea program, raporteaza ca se simt plini de energie. Marturia acestora are sens, deoarece in timpul unui asemenea program opresti afluxul de elemente care au cauzat nevoia de un asemenea program, in primul rand. Eliminand zaharul, cofeina, grasimile trans si grasimile saturate si prin inlocuirea acestora cu fructe si legume proaspete, vei obtine un impuls de energie naturala, una care vine fara urmarile cauzate de alti stimulanti. Este vital sa ramai bine hidratat in timpul oricarui program de detoxifiere, aceasta putand fi o noua sursa de energie, in cazul in care organismul tau nu este obisnuit sa primeasca suficienta apa pe parcursul zilei.

Beneficiile unui program de deoxifiere:

Cresterea nivelului general de energie

Reducerea kilogramelor in plus

Stimularea sistemului imunitar

Imbunatatirea capacitatii pulmonare

Eliminarea poftelor nesanatoase

Sporirea capacitatii de concentrare

Imbunatatirea sentimentului general de bunastare

Incetinirea procesului de imbatranire

In cazul in care doresti sa contribui la detoxifierea organismului tau, incearca aceasta reteta si cu siguranta te vei simti mult mai bine intr-un timp foarte scurt.

Ingrediente:

4 liri de apa

2 lamai sau 4 lime

2 castraveti proaspeti

20 frunze de menta

Indicatii:

  1. Se spala castravetii si se feliaza lamaile.
  2. Dupa taierea castravetilor, se amesteca cu frunzele de menta si cu feliutele de lamaie.
  3. Se pun toate ingredientele intr-un ulcior mare si se adauga apa.
  4. Se poate adauga gheata si se pastreaza la frigider.

Se vor consuma aproximativ 4 pahare zilnic. Pentru cele mai bune rezultate, evita zaharurile si grasimile nesanatoase.

Sursa