Scapa de vergeturi cu acest unguent miraculos!

In: Sanatate, Sfaturi

Ideea din spatele acestei formule este aceea de a contribui la imbunatatirea elasticitatii pielii si de a iti vindeca vergeturile. Aceasta contine uleiuri naturale simple, precum si plante precum galbenele si ghimbir, care sunt recunoscute pentru proprietatile pe care le ofera.

Vergeturile au aparut in viata mea dupa nasterea primului meu copil, dar am reusit sa scap de ele, chiar daca au mai urmat doua sarcini. Acest lucru cred ca se datoreaza intr-o anumita masura si dietei sanatoase si stilului de viata pe care l-am adoptat in perioada respectiva, dar in cea mai mare parte acestui unguent miraculos pe care l-am folosit.

Pentru a prepara acest unguent vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente:

2 lingura de unt de Shea

2 lingura de ulei de nuca de cocos

2 linguri de ulei de samburi de caise

1 lingura de flori de galbenele (optional)

¼ lingurita de radacina de ghimbir uscat

Mod de preparare si de administrare

Se adauga untul de Shea, uleiul de nuca de cocos si de samburi de caise intr-un vas de sticla si se aduce la o temperatura de fierbere prin BAIN MARIE. Acum, se adauga galbenelele si pudra de ghimbir si se mai fierb ingredientele timp de un minut. Se strecoara printr-un tifon si se pastreaza intr-un borcan mic de sticla.  Utilizeaza acest unguent ori de cate ori este necesar, inainte, in timpul sau dupa sarcina.

Iata ce se intampla daca mananci un avocado in fiecare zi!

In: Nutritie, Sanatate

Avocado este originar din Puebla, Mexic. Cea mai veche dovada a existentei acestui fruct a fost gasita intr-o pestera din Puebla, Mexic, si dateaza de acum 10.000 de ani i.Hr.

Nativ din Mexic si America Centrala, avocado face parte din aceeasi familie ca si scortisoara. Avocado este un fruct mare produs de un copac care poate ajunge pana la inaltimea de 1.8 metri. Asemenea bananelor, avocado se coace la aproximativ 1-2 saptamani dupa e a fost cules.

Acest fruct este adesea mentionat ca fiind cel mai unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume, datorita valorii sale nutritionale impresionante. Un avocado contine urmatoarele vitamine si minerale:

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B3

Vitamina B5

Vitamina B6

Vitamina B9

Vitamina C

Vitamina E

Vitamina K

Calciu

Fier

Fosfor

Magneziu

Mangan

Sodiu

Zinc

• Un avocado contine mai mult potasiu in comparatie cu o banana. Un avocado contine 14% din DZR, iar o banana contine 10%.

• Contine acid folic pentru sanatatea inimii tale. Avocado contine 23% din DZR, un nutrient care reduce incidenta afectiunilor cardiovasculare. Vitamina E, grasimile mononesaturate si antioxidantul glutation sunt, de asemenea, vitale pentru sanatatea inimii. Acidul folic reduce riscul aparitiei unui accident vascular cerebral.

Acidul folic este, de asemenea, esential in prevenirea malformatiilor congenitale, cum ar fi spina bifida si defectul de tub neural.

• Consumul de avocado sprijina organismul sa absoarba o cantitate de cinci ori mai mare de carotenoide (licopen si betacaroten).

• Avocado contine luteina mai mult decat orice alt fruct si de aceea protejeaza impotriva degenerescentei maculare si cataractei.

• Este un fruct bogat in beta-sitosterol si de aceea reduce nivelul de colesterol rau cu pana la 22%, creste colesterolul bun cu 11% si scade nivelul trigliceridelor din sange cu 20%.

• Studiile au demonstrat faptul ca acidul oleic previne aparitia cancerului de san, inhiba dezvoltarea tumorilor in cazul cancerului de prostata si nu in ultimul rand ucide celulele cancerului oral si de prostata.

• Fructele de avocado sunt foarte bogate in fibre si te vor ajuta sa te simti mai plin timp de mai multa vreme si astfel te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Fibrele contribuie la sanatatea metabolica si la reglarea nivelului de zahar din sange.

• Extractul de avocado in combinatie cu uleiul de soia pot reduce considerabil simptomele artritei.

• Polifenolii si flavonoidele prezente in avocado detin proprietati anti-inflamatorii.

• Avocado are proprietatea de a ne curata intestinele si de a elimina respiratia urat mirositoare.

• Uleiul de avocado hraneste foarte bine pielea si este un tratament benefic pentru psoriazis si pentru alte iritatii ale pielii.

• Avocado contine un antioxidant foarte important numit glutation care are proprietatea de a preveni afectiunile cardiovasculare, cancerul si nu in ultimul rand incetineste procesul de imbatranire. De asemenea, acest antioxidant lupta impotriva radicalilor liberi. Afla mai multe despre cel mai important antioxidant, glutation (aici – click).

Sangele si celulele noastre transporta oxigenul la nivelul intregului organism. Atunci cand suntem expus poluantilor de mediu si toxinelor, acestea schimba oxigenul in radicali liberi, distrugandu-ne celulele si ADN-ul. Aceasta deteriorare duce la aparitia afectiunilor cronice. Cercetatorii de la Societatea Americana pentru Biologie Experimentala au descoperit ca antioxidantul glutation prezent in avocado poate neutraliza radicalii liberi.

Si asta nu este tot! Dupa ce ai terminat de curatat un avocado, nu arunca samburele. Acesta detine proprietati uimitoare care iti pot imbunatati starea de sanatate a organismului. Afla mai multe despre toate aceste beneficii aici (click).

Detoxifiaza-ti colonul! Cel mai eficient remediu este preparat din doar doua ingrediente!

In: Sanatate, Terapii Naturiste

In decursul unei perioade de 70 de ani, aproximativ 100 de tone de alimente si peste 40.000 de litri de lichid trec prin sistemul nostru intestinal, ceea ce inseamna ca la nivelul organismului este acumulata cantitatea de aproximativ 7 kilograme de deseuri toxice cu potential periculos pentru organismul uman. Aceste deseuri ne otravesc sangele si produc pagube enorme organismului.

Cum iti poti da seama daca ai sau nu nevoie de o detoxifiere?

Constipatiile, alterarea metabolismului, greutatea excesiva sau insuficienta, diabetul zaharat, bolile hepatice si renale, boli ale unghiilor si ale parului, artrita si nu numai – pe scurt, toate acestea sunt doar cateva dintre simptomele care iti atrag atentia ca organismul tau are nevoie de o detoxifiere.

Doar o mica portiune a colonului (40-50 cm) tau poate fi curatata  cu ajutorul unei clisme, iar tratamentul de curatare intestinala cu ajutorul echipamentului de specialitate este extrem de scump.

In cazul in care faci alegerea de a consuma trei lingurite de faina de seminte de in timp de trei saptamani iti poti curata colonul in intregime. Astfel, toata cantitatea de deseuri toxice si de mucus existenta la nivelul colonului va fi eliminata.

Aceasta metoda permite normalizarea rapida a greutatii si arderea rapida a grasimilor. Faina de seminte de in are proprietatea de a-ti detoxifia organismul, dar si de a-ti echilibra nivelurile de colesterol din sange.

De asemenea, acest “medicament” te va ajuta in special in cazul in care suferi de gastrita, ulcer gastric sau duodenal, colita, cistita, obezitate, afectiuni ale tractului urinar sau de afectiuni metabolice.

Timp de trei saptamani poti inlocui micul dejun cu aceast amestec:

Prima saptamana – 1 lingura de faina de seminte de in amestecata cu 100 ml de kefir

A doua saptamana – 2 linguri de faina de seminte de in amestecate cu 100 ml de kefir

A treia saptamana – 3 linguri de faina de seminte de in amestecate cu 150 ml de kefir

In cazul in care nu exista posibilitatea de a utiliza faina de seminte de in, poti folosi cu succes seminte de in macinate foarte fin.

Acest tratament de detoxifiere il poti urma o singura data pe an.

Adevarul ascuns despre Vitamina C si cancer

In: Sanatate, Terapii Naturiste

Adevarul este ca Vitamina C este una dintre cele mai cunoscute si mai utilizate vitamine de promovare a sanatatii. Foarte multe persoane aleg sa-si administreze pe cale orala vitamina C pentru raceala, gripa, scopul acestei administrari fiind protejarea sistemului imunitar. De asemenea, exista dovezi puternice care atesta abilitatea vitaminei C de a proteja organismul impotriva afectiunilor cardiovasculare, problemelor de sanatate prenatala, afectiunilor oculare, artrita si chiar impotriva imbatranirilor pielii.

Baza stiintifica din spatele eficacitatii vitaminei C se datoreaza spectrului larg antioxidant si capacitatii acesteia de a proteja structurile celualare si ADN-ul impotriva radicalilor liberi. De asemenea, vitamina C joaca un rol esential in activarea enzimelor care produc colagen, o proteina structurala cheie a vaselor sanguine, a pielii si a altor tesuturi, oferind astfel posibilitatea de a ajuta la construirea si repararea tesuturilor.

Studiu de cercetare

Anul acesta, o echipa de cercetatori de la Universitatea din Kansas a testat relatarile efectelor vitaminei C in doze mari, administrata IV unui grup de subiecti umani si a constatat ca aceasta are capacitatea de a eradica in mod eficient celulele canceroase lasand in acelasi timp celulele sanatoase intacte.

Bazandu-se pe munca de pionierat desfasurata in perioada anilor 1970 de catre regretatul Linus Pauling, un chimist de la Universitatea de Stat din Oregon, care astazi este recunoscut ca fiind cel mai important sustinator la nivel mondial al puterilor terapeutice ale vitaminei C, noile studii de cercetare au implicat injectarea de doze mari de vitamina C direct in celulele de cancer ovarian. Testele au fost efectuate in vitro intr-un laborator, precum si direct, atat la soareci cat si unui grup de 22 de subiecti umani.

3

Potrivit BBC News, testele au aratat rezultate favorabile, in toate cele trei modele, vitamina C distrugand in mod eficient celulele canceroase ovariene, evitand in acelasi timp celulele sanatoase.

In timp ce acest studiu este indeajuns de convingator, obstacolele care stau in calea de a obtine o acceptare pe scara larga includ replicarea acestora pe un numar mult mai mare de subiecti. Cu toate acestea, mai mult ca sigur acest lucru nu se va intampla vreodata. Motivul este urmatorul: companiile farmaceutice nu sunt foarte interesate de beneficiile substantelor naturale, cum ar fi vitamina C, care le poate decima industria cancerului in valoare de peste cateva miliarde de dolari.

“Deoarece vitamina C nu are potentialul de a fi brevetata, dezvoltarea sa nu va fi sprijinita de catre companiile farmaceutice.”, a declarat Chen Qi, autorul principal al acestui studiu.

Vitamina C si cancerul

Vitamina C si-a facut aparitia in comunitatea stiintifica ca o optiune de tratament pentru pacientii cu cancer de-a lungul ultimilor 40 de ani.

In anii 1970, medicii Ewan Cameron, Nikolaas Campbell si Linus Pauling au fost primii care au raportat folosirea unor mari doze de vitamica C in tratamentul pacientilor de cancer in faza terminala. Acestia au descoperit ca tratamentele IV de vitamina C si cele administrate pe cale orala au crescut timpul de supravietuire semnificativ, in comparatie cu pacientii carora nu le-a fost administrat un asemenea tratament.

Dozele mari de vitamina C administrata IV pentru tratamentul cancerului au un efect pro-oxidant. Administrata in doze mari, vitamina C este transformata la nivel biochimic in peroxid de hidrogen, substanta care ucide selectiv celulele canceroase. Prin urmare, vitamina C are potentialul de a fi folosita ca un agent chimioterapeutic, fara efectele secundare adverse pe care le produc majoritatea tratamentelor conventionale impotriva cancerului.

Iata partea socanta

Pacientii cu cancer sunt sfatuiti de catre medicul oncolog sa inceteze administrarea tuturor suplimentelor naturale si tratamentelor pe care le desfasoara, in special vitamina C, atunci cand sunt supusi unui tratament de chimioterapie sau radioterapie.

De ce? Din cauza convingerilor conventionale potrivit carora vitamina C actioneaza doar ca un antioxidant, fapt ce poate contracara teoretic mecanismul pro-oxidant al radiatiilor si al chimioterapiei, facandu-l mai putin eficace.

Adevarul este scos la iveala de catre studiile din domeniu care au descoperit ca vitamina C, de fapt, functioneaza sinergic cu tratamentul conventional in diferite tipuri de cancer. De asmeenea, administrarea acestei vitamine previne deteriorarea celulelor sanatoasa si prin urmare, reduce efectele secundare nedorite.

Nerecunoasterea valorii tratamentului integrat – interventii naturale si conventionale – este un fapt socant, dar cu toate acestea, nu vom putea sa spune mai multe decat a facut-o deja Chen Qi.

“Deoarece vitamina C nu are potentialul de a fi brevetata, dezvoltarea sa nu va fi sprijinita de catre companiile farmaceutice.”