Cele 12 beneficii uimitoare ale laptelui de aur

In: Sanatate, Terapii Naturiste

Exista cateva modalitati prin care poti creste biodisponibilitatea turmericului in corpul tau, iar unul dintre acestea ar fi acela de a-l combina cu piper negru. Se pare ca prin amestecarea turmericului cu piper negru, biodisponibilitatea turmericului poate fi imbunatatita cu pana la 10.000 de ori, acest lucru datoranduse piperinei, care promoveaza absorbtia turmericului.

Aici poti afla (click) cum se prepara laptele de aur, o bautura pe care o poti consuma dimineata pentru a obtine toate aceste super-beneficii. Aceasta bautura pe baza de turmeric are proprietati anti-inflamatorii, antioxidante si anti-cancer si ofera o lista de beneficii pentru sanatate in ansamblul sau.

#1. Grabeste procesul de vindecare al plagilor de la nivelul pielii, datorita proprietatilor sale antiseptice.

#2. S-a demonstrat ca afecteaza dezvoltarea cancerului si a fost folosit pentru a preveni cancerul de prostata si poate chiar distruge celulele canceroase existente atunci cand este combinat cu conopida.

#3. Stimuleaza metabolismul si pierderea in greutate, deoarece este eficient in reducerea rezistentei la insulina, aceasta fiind o cheie a pierderii in greutate.

#4. Multe condimente sunt folosite pentru tratarea artritei, unul dintre acestea fiind turmericul, deoarece contine substante chimice care functioneaza in mod similar cu unele medicamente anti-inflamatorii.

#5.Turmericul poate creste productia bilei de vezica biliara si ficatul foloseste bila pentru a detoxifia sangele, acest factor fiind cel care sprijina sanatatea ficatului.

#6. Numeroase studii au demonstrat efectele turmericului in prevenirea bolii Alzheimer; turmericul contine mai multi agenti care blocheaza formarea de beta-amiloid – un agent cauzator al bolii Alzheimer.

CITESTE CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE>>>>>>

Bautura care iti poate schimba viata: Laptele de Aur

In: Nutritie, Sanatate

“Laptele de aur”, asa cum este denumita aceasta bautura miraculoasa, este alegerea perfecta pentru sanatatea ta. Aceasta bautura este recomandat sa fie consumata seara, iar beneficiile sunt extraordinare. Principalul ingredient din aceasta bautura este turmericul. Turmericul contine curcumina, aceasta substanta fiind ingredientul activ din turmeric, un polifenol cu proprietati incredibile asupra sanatatii. Acesta substanta are peste 150 de actiuni terapeutice, fiind in acelasi timp un antioxidant, un anti-inflamator si un ingredient activ in lupta impotriva cancerului.

Beneficii suplimentare:

•Anti-inflamator, antioxidant, antiseptic,analgezic

•Creste imunitatea organismului

•Anti-cancerigen

•Ajuta la mentinerea nivelului colestorolului

•Imbunatateste sanatatea digestiei

•Detoxifica ficatul

•Regleaza metabolismul si ajuta la reglarea greutatii corporale

•Actioneaza impotriva presiunii sangvine ridicate

•Imbunatateste memoria si functiile creierului

•Este benefic in diverse afectiuni ale pielii

•Are efecte puternice in cazul dereglarilor nerologice

•Micsoreaza nivelul trigliceridelor

Este important sa mentionam ca amestecarea turmericului impreuna cu piperul negru creste beneficiile biologice ale acestuia de pana la 1.000 de ori. Acest fapt se datoreaza substantei care-i ofera piperului iuteala caracteristica, denumita piperina.

 

LAPTELE DE AUR

Pasul 1: Pasta de turmeric

Ingrediente:

1/4 cana de pudra de turmeric

1/2 lingurita de piper

1/2 cana de apa filtrata

Instructiuni

Amestecati foarte bine toate ingredientele intr-o tigaie mica. Folositi un foc intre potrivit si tare si amestecati constant pana cand se face o pasta groasa. Nu o sa dureze foarte mult timp, asa ca nu va indepartati de langa aragaz.

Lasati amestecul sa se raceasca si apoi puneti-l intr-un vas mic la frigider.

Pasul 2: Laptele de aur

Ingrediente:

1 cana de lapte de migdale (laptele de canepa sau de cocos sunt de asemenea optiuni bune)

1 lingurita de ulei de nuca de cocos

1/4 lingurita de pasta de turmeric

Miere

Instructiuni

Amestecati ingredientele, mai putin mierea, intr-o tigaie. Dati focul la mediu. In timp ce se incalzeste amestecul aveti grija sa amestecati constant si sa nu ii permiteti sa ajunga sa fiarba. Adaugati apoi miere dupa gust.

Mai jos puteti urmari un videoclip despre cum se poate prepara Laptele de aur:

Sursa

CINCI metode naturiste de detoxifiere a ficatului

In: Sanatate, Sfaturi, Terapii Naturiste, Uncategorized

Ficatul este uzina organismului tau. Acesta curata organismul de toate toxinele pe care le consumi si sustine optima functionare ale celorlalte organe ale organismului tau. Dieta moderna, poluantii din mediul inconjurator, precum si dezvoltarea dependentei noastre fata de produsele toxice de ingrijire personala, toate acestea supra solicita intens functionarea ficatului. De aceea, detoxifierea ficatului intr-un mod natural este un proces necesar.

Ficatul lucreaza pentru a-ti curata sangele si pentru a elimina substantele toxice pe care le-ai mancat sau pe care le-ai inhalat. Atunci cand este suprasolicitat, asa cum se intampla in cazul majoritatii oamenilor, sau cand acesta se afla sub o presiune enorma datorata stresului fizic sau chiar mental, acesta se lupta pentru a tine pasul cu realitatea la care-l supui.

“Miile de enzime care sunt responsabile pentru aproape toate activitatile organismului tau sunt procesate de catre ficat”, explica Dr. Karl Maret. “Eficienta functionare a vederii, a inimii, a creierului, a articulatiilor si a rinichilor sunt dependente de buna functionare a ficatului. In cazul in care procesul de producere al unei enzime este afectat, se produce o depreciere generala a functiilor organismului”, a continuat Dr. Karl Maret.

Detoxifierea ficatului:

Ce putem face pentru a imbunatatii sanatatea ficatului nostru? Ei bine, putem apela la ajutorul unui supliment cu proprietati de detoxifiere sau putem apela la urmatoarele variante naturale:

5. Turmericul

turmeric

Un condiment puternic, cu o lunga lista de beneficii, turmericul are proprietatea de a proteja ficatul de daunele precizate mai sus si nu numai. Acesta sustine ficatul in procesul de regenerare celulara. In plus, stimuleaza activitatea biliara si ajuta organismul sa elimine toxinele.

Continue reading „CINCI metode naturiste de detoxifiere a ficatului”