Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!

In: Nutritie, Sanatate
.

#1. Uleiul de masline

Uleiul de masline este presat din masline intregi si este disponibil in cateva varietati diferite.

Uleiul de masline extra virgin: are un gust fructat, are un continut scazut de acid si este ideal pentru salate.

Ulei de masline: Un amestec de ulei de masline rafinat si virgin. Mai putin aromat decat celelalte optiuni, este potrivit pentru toate scopurile.

Uleiul de masline are multe beneficii, printre care vom aminti:

Ajuta la prevenirea bolilor de inima

Ajuta la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale

Proprietati anti-inflamatorii

Proprietati anti-bacteriene

Pentru cele mai multe beneficii pentru sanatate, alegeti ulei de masline extra-virgin

.

Din aceleasi ganduri...

Cercetatorii au vrut sa afle ce se intampla daca m... A fost deja cunoscut care fel de mancare solida are efecte pozitive asupra sanatatii noastre si care mancare are efecte negative asupra sanatati si lo...
Metode de MEDITATIE pentru persoanele ocupate si n... In cazul in care te confrunti cu includerea meditatiei in rutina zilnica, acest ghid reprezinta ajutorul de care ai nevoie. Schimbarea mentalitatii...
Cele 12 beneficii uimitoare ale laptelui de aur Exista cateva modalitati prin care poti creste biodisponibilitatea turmericului in corpul tau, iar unul dintre acestea ar fi acela de a-l combina cu p...
ZECE ceaiuri care te vor ajuta sa slabesti, sa-ti ... Una dintre cele mai eficiente si in acelasi timp de trecute cu vederea, metode prin care poti sa-ti imbunatatesti functionarea metabolismului este rep...
Cele SAPTE CHAKRE ale corpului omenesc Chakrele  sunt centrii energetici principali ai corpului nostru prin intermediul carora circula fluxul de energie. Ele sunt dispuse de-a lungul coloan...
SAPTE cele mai controversate teorii medicale care ... De foarte multe ori diferite teorii si studii provoaca confuzie in randurile diferitelor grupuri de cercetatori din intreaga lume, dar, ceea ce este s...
REVINO IN TOP

Share Page

Close