ZECE lucruri pe care le-ai putea face daca te-ai trezii de dimineata

In: Lectii de viata, Motivational

Probabil ai avut de gand sa te trezesti devreme astazi, dar ai stat treaz pana tarziu aseara. Acum, dupa ce ai apasat butonul de “snooze” de cateva ori, te grabesti sa iesi pe usa. Oare ce-ai fi putut face daca te-ai fi trezit mai devreme astazi? Noaptea trecuta ai realizat ceva, ai fost productiv sau ai stat si ai navigat pe internet pana tarziu? Trebuie sa recunoastem, persoanele care se scoala dimineata devreme beneficiaza de anumite avantaje.

Iata zece lucruri pe care le-ai fi putut face daca te-ai fi trezit devreme astazi:

10. Vei avea un avantaj

desert

Pregateste-ti lista cu prioritatile pe ziua de astazi. Dupa ce ai terminat de pregatit lista respectiva, poti sa-ti incepi sarcinile de astazi, incepand cu cele mai dificile.

9. Relaxeaza-te

RELAXARE

In timp ce toata lumea doarme, dimineata poate reprezenta unul dintre cele mai bune momente in care te poti relaxa cu adevarat. Daca sunteti parinte, cu siguranta acesta o sa fie sigurul moment de liniste al zilei. Bucura-te de pace, liniste si singuratate.

8. Pregateste-ti ziua

lista.01

Unul dintre secretele oamenilor de succes este urmatorul: acestia, dimineata se pregatesc pentru activitatile din ziua respectiva, isi fixeaza prioritatile si isi revizuiesc materialele pentru intalniri. Sa stii ceea ce ai de facut si sa fii pregatit sa o faci sunt doua lucruri distincte.

7. Termina sarcina dificila

trezirea

Ce sarcina te-a presat in ultimul timp? Aceea este sarcina care are nevoie de atentia ta concentrata si pe care o poti termina in cazul in care te vei trezi devreme.

6. Lucreaza la proiectul tau

intalnire

Incerci oare sa-ti faci timp pentru a lucra la acel mare proiect care te pasioneaza? In cazul in care te vei trezi devreme, vei avea la dispozitie in fiecare zi timp in plus pentru a-l duce la bun sfarsit mult mai rapid, indiferent ca este vorba de un hobby, de un blog sau de afacerea pe care esti pe cale sa o incepi.

5. Fa-ti un plan

planificari

Imediat dupa ce va treziti, planificati-va ziua respectiva. Revizuiti calendarul si reamintitiva obligatiile dumneavoastra. Incercati sa va intipariti in minte sarcinile pe care urmeaza sa le realizati in cursul zilei de astazi si creati un plan pentru a va fi mai usor.

4. Mancati ceva bun si sanatos

MICUL DEJUN

Micul dejun ar trebui sa reprzinte o prioritate pentru tine in casul in care vrei ca productivitatea ta sa atinga cote maxime. In cazul in care nu-ti sta in obicei sa mananci de dimineata, incearca sa bei un suc nautral de fructe sau sa mananci cateva fructe sau cereale.

3. Ganditi-va

cafea

Unul dintre cele mai bune momente in care ideile noi pot sa apara este dimineata. Vei realiza ca multe dintre ideile tale creative au fost nascute in subconstientul tau in timp ce dormeai.

 2. Citeste

CITIT

Iti doresti sa citesti mai mult si mai des dar nu ai niciodata timp? Cititi dimineata de vreme si veti avea o zi plina de noi idei si inspiratie.

 1. Antrenament

workout

Cel mai bun moment in care poti merge la sala este dimineata. Ce poti face mai eficient decat un antrenament fizic pentru a pune sangele in miscare dimineata? De cele mai multe ori amanam antrenamentul pana seara, dupa ce ne vom intoarce de la serviciu, moment in care suntem prea obositi sa mai mergem la sala de fitness.

 

 

 

 

Sursa: timemanagementninja.com

Din aceleasi ganduri...

CHLORELLA: Super-alga cu proprietati detoxifiante ... Clorella pare a fi una dintre cele mai subevaluate super-alimente, cu toate ca ofera organismului o multime de nutrienti in portii extrem de mici....
UNDELE CEREBRALE si starea noastra de constiinta Neurostiinta a identificat existenta unui numar de cinci astfel de unde cerebrale. Controlul acestor cinci frecvente diferite ne poate ajuta sa ne...
Metoda prin care un medic japonez a reusit sa ii a... Cei mai multi dintre noi ne dorim sa scapam de kilogramele in plus cat de rapid cu putinta, dar ni se spune in mod constant ca acest lucru este imposi...
Tehnicile antice de respiratie pranica Respiratia pranica este cea mai simpla si cea mai puternica tehnica de autovindecare. Respira adanc – respiratia pranica Sa presupunem ca respiratia...
Nevoia de a-i multumi pe ceilalti se va intoarce t... Acestea sunt trei tipuri de oameni pe care ii poti intalni in viata de zi cu zi si care folosesc strategii de multumire a oamenilor din jurul lor. Ace...
Constientizarea energiilor si spiritelor din jurul... Ai simtit vreodata o schimbare dramatica la nivel energetic atunci cand ai pasit intr-o noua incapere? Poate ca nu ai fost pe deplin capabil sa iti d...
REVINO IN TOP

Share Page

Close