Cele 11 puncte de presopunctura pentru migrene si pentru usoarele dureri de cap

In: Sfaturi
.

O simpla durere de cap poate fi un simptom al mai multor afectiuni acute sau cronice. Medicina Traditionala Chineza sustine ca aceste dureri pot fi cauzate de obstructiile patogene sau de o slaba oxigenare in regiunea cerebrala. Presopunctura este o practica potrivita pentru durerile provocate de gripa, migrene sau de tensiune musculara. Masajul urmatoarelor puncte zi de zi poate preveni si trata migrenele si durerile de cap. Pentru a cunoaste cu exactitate punctele la care facem referire, priviti imaginea de mai jos, iar mai apoi cititi instructiunile:

acupunctura

Punctul 1 – se aplica un masaj usor timp de 30 de secunde.

Punctul 2 – cu incheietura din mijloc a degetelor aratatoare se face un masaj sprancenelor timp de 30 de secunde.

Punctul 3 – se maseaza cu miscari circulare zona tamplelor, 30 de secunde.

Punctul 4 – se apasa si se maseaza usor depresiunile de sub osul occipital – Gb20 – in partea din spate a craniului, 30 de secunde.

Punctul 5 – cu pumnii stransi se loveste usor partea din spate a umarului opus – Gb21 – de 15 ori pe fiecare parte.

Punctul 6 –  se maseaza sau se loveste usor cu varful detelor in mod repetat punctul Li4  situat intre degetul mare si degetul aratator, de 30 de ori pe fiecare parte.

Adauga urmatoarele exercitii in cazul in care suferi de:

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Medicina Traditionala Chineza: ZECE remedii eficie... Stresul ne poate cauza severe dureri musculare, poate reduce dimensiunea creierului nostru si poate duce la aparitia afectiunilor cardio-vasculare. Me...
Nu ignora niciodata aceasta cauza a durerilor de c... Ar trebui sa ai o zi buna sau sa te ocupi de munca ta, dar durerea de cap te deranjeaza. De obicei, oamenii ar opta pentru o aspirina sau pentru un al...
Metode de MEDITATIE pentru persoanele ocupate si n... In cazul in care te confrunti cu includerea meditatiei in rutina zilnica, acest ghid reprezinta ajutorul de care ai nevoie. Schimbarea mentalitatii...
By: Emanoil Hociota Tags: , , , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close