A castigat lupta impotriva cancerului si a slabit 12 kilograme! Iata cum a reusit!

In: Sanatate, Sfaturi

Dupa ce a fost diagnosticata cu cancer mamar in anul 2013, Mia Stern a decis sa faca o schimbare a stilului sau de viata. Mia a fost surprinsa atunci cand a pierdut 12 kilograme fara schimbari mult prea mari in dieta ei. La urmatoarea vizita medicala, medicul ei a suferit un soc: cancerul de care suferea Mia disparuse complet.

Mia spune ca in acea perioada a consumat doar alimente si sucuri sanatoase, care au contribuit la pierderea celor 12 kilorame si la vindecarea cancerului, fara o dieta stricta si fara exercitii fizice. Chiar daca au fost zile cand a consumat cantitati mari din aceste alimente sanatoase, spune ea, tot a sfarsit prin a scapa de cele 12 kilograme. Acestea sunt unele dintre sfaturile Miei privind o dieta sanatoasa, care pot contribui la vindecarea cancerului:

#1. Incepe-ti ziua cu un pahar de apa calduta cu lamaie, care iti va imbunatati digestia si reimprospata organismul.

#2. Asculta si intelege-ti corpul si mananca numai atunci cand iti este foame.

#3. Pentru a elimina cu succes toxinele din organism, bea cel putin 1.5 l de apa zilnic.

#4. Incepe-ti ziua cu un smoothie verde detoxifiant de patru ori pe saptamana.

#5. Cand mananci alimente bogate in proteine, combina alimentele respective cu legume verzi.

#6. Prepara o bautura din varza, castravete, lamaie si ghimbir in fiecare zi. Aceasta are proprietati detoxifiante uimitoare asupra organismului.

#7. Evita gustarile nesanatoase. In schimb, mananca migdale, nuci si alune.

#8. Inlocuieste carnea din dieta ta cu linte, fasole, hrisca, quinoa si avocado.

#9. Mananca o supa de legume in fiecare zi. Daca nu ai timp sa pregatesti o astfel de supa zi de zi, prepara o cantitate mai mare saptamanal.

Iesi afara in fiecare zi si respira aer curat. Bucura-te de natura si calmeaza-ti mintea – este de o importanta cruciala pentru sanatatea ta sa faci asta. De asemenea, periaza-ti pielea inainte de dus. Aceasta practica va elimina toxinele si va imbunatati starea pielii tale.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Scapa de vergeturi cu acest unguent miraculos! Ideea din spatele acestei formule este aceea de a contribui la imbunatatirea elasticitatii pielii si de a iti vindeca vergeturile. Aceasta contine ule...
Puterea libertatii interioare – Micul ghid al non-... Detaseaza-te! Let go! Cu siguranta ai citit de nenumarate ori genul acesta de sfaturi, fie in limba romana, fie in limba engleza. In cazul in care vre...
Bananele pot rezolva anumite probleme de sanatate ... Crezi sau nu, bananale pot rezolva anumite probleme de sanatate mult mai eficient decat o fac medicamentele. Bananele sunt foarte bune pentru starea g...
Vindecarea experientelor traumatice din trecut Stiai ca de fiecare data cand vorbim despre o rana nevindecata sau de o trauma, o reactivam la nivelul corpului nostru emotional, spiritual si fizic? ...
Iata ce efecte poate avea suprimarea emotiilor asu... Este uimitor cum sentimentele noastre si modul de a gandi ne afecteaza in mod profund bunastera noastra fizica si emotionala. Setul nostru de convinge...
Adevarul despre afirmatiile pozitive si modul in c... Cu siguranta fiecare dintre noi ave prieteni sau membrii ai familiei care se folosesc de puterea afirmatiilor pozitive, chiar daca dumneavoastra n...
By: Emanoil Hociota Tags: , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close