Aceste semne iti arata ca nu te respecti suficient! Ce poti face in acest caz?

In: Lectii de viata, Stima de Sine

Daca ai vorbi cu prietenii tai asa cum vorbesti cu tine insuti, nu ai avea foarte multi… Fiecare relatie pe care o avem, poate fi privita ca fiind o reflectare a relatiei pe care o avem cu noi insine, iar setarea tonului unor relatii corecte, sta in mare masura asupra noastra. Avand incredere in noi insine, ascultandu-ne propriile ganduri, sentimente si emotii, devenim mai autentici si acest lucru ne ofera posibilitatea de a deveni confortabili in propria noastra piele. Cu toate acestea, atunci cand nu suntem confortabili cu noi insine, cu cine suntem, proiectam asupra celorlalti ce nu putem accepta la noi insine.

Acestea sunt cele SASE semne care iti arata ca nu te respecti suficient si ce poti face in acest caz:

#1. Judeci

Aminteste-ti ca ori de cate ori judeci pe cineva, fie ca este vorba de fata in fata sau pe la spatele lor, te confrunti cu un aspect al propriei tale umbre. Asa ca, intoarce toate acele ganduri catre tine, deoarece ceea ce ai spus, este exact ceea ce este necesar sa vindeci, sa accepti si sa alchimizezi in interiorul tau. Agresarea cuiva cu remarci dure este un semn sigur ca nu esti confortabil in propria ta piele; esti prea dur cu tine insuti si iti lipseste auto-acceptarea. Atunci cand ii judecam pe alti, nu numai ca ajungem fata in fata cu un aspect al sinelui nostru, dar fara sa ne dam seama ranim pe altcineva, in baza propriei perceptii asupra lumii si a modului in care ii percepem pe ceilalti.

#2. Cauti validare de la ceilalti

Cautam atentie si validare de la ceilalti atunci cand ne lipseste ceva. Exista un gol care trebuie umplut si fara instrumentele adecvate si introspectie pentru a intelege si a atenua cauza, vom cauta o reactie si o cauza externa. Tu esti si cauza si reactia. Ceea ce cauti in lume se afla deja in interiorul tau; deja cunosti raspunsul deoarece ai pus deja intrebarea. Masoara-te in functie de propriile tale standarde si seteaza-le sus pentru ca meriti.

#3. Te pui pe ultimul loc

A face lucruri pentru ceilalti iti poate aduce bucurie si satisfactie, dar exista un egoism sacru pe care nu ne putem permite sa-l ignoram. Atunci cand exageram in a oferi celorlalti timpul, energia si natura noastra buna am putea sa credem ca nu e nimic in neregula cu acest lucru, dar ai grija, caci si un autoturism are nevoie de un nou plin din cand in cand.

#4. Esti furios

Ce este furia? De unde provine? Si de ce are capacitatea de a ne fierbe sangele atat de mult?

O fata a ego-ului, furia poate sa apara dintr-o varietate de motive. Furia este un semn ca nu sunteti multumit de situatia actuaa, fie ca e vorba de aspectul emotional sau psihologic. Intr-un mod simplu, nevoile tale de baza nu suntem indeplinite si ego-ul tau iti atrage atentia tare si raspicat ca trebuie sa te servesti un pic mai bine.

#5. Le permiti altora sa aiba prea mult de spus in viata ta

Fie ca este vorba de parintii tai, de colegii sau de sefii tai, intotdeauna primim sfaturi de undeva (daca le cerem sau nu asta este o alta poveste). Scopul este acela de a afla daca ceea ce ti se spune rezoneaza cu tine, cu sinele adevarat, cu copilul care are sperante si vise pentru sine. Fii atent la ceea ce permiti sa-ti influenteze procesul de luare a deciziilor, deoarece aceasta este viata ta si tu esti singurul care o traieste.

#6. Faci ceea ce nu-ti place iar si iar

Fie ca este vorba de locul de munca, de un stil de viata sau de o relatie, continuarea aceluiasi ciclu energetic care nu-ti serveste binele sinelui tau superior nu este numai nesanatos, ci iti poate provoca tulburari mentale si emotionale, cum ar fi anxietate si depresie. Daca simti ca esti blocat si nu gasesti calea de scapare, ai realizat probabil deja ca e momentul sa renunti. Nu-ti va face bine, nici acum si nici mai tarziu; asa ca ai incredere ca ceva mai bun te va astepta dupa colt.

Sursa

 

 

Loading...

Din aceleasi ganduri...

„CINE SUNTEM?” O intrebare fundamental... Ai simtit vreodata ca nu mai stii cine esti? Ai avut vreodata o criza de identitate? Sau poate, te-ai simtit vreodata atat de ancorat in indentitatea ...
Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum po... Ce  face ca anumiti oameni sa cunoasca un nivel mult mai mare de succes pe plan profesional si personal in comparatie cu ceilalti? IQ-ul si etica munc...
Uita ce s-a intamplat in trecut si mergi inainte c... Uneori, in viata fiecaruia dintre noi, au loc anumite evenimente care ne fac sa cadem prada unor sentimente de tristete sau depresiei. In timp ce unii...
Iluminarea: Adevarul despre acest nou “taram prom... Poate vi se pare ca “iluminarea” este foarte departe de majoritatea oamenilor si in special de noi insine. Poate ca ati fost facuti sa credeti ca, pen...
13 practici ale unei persoane trezite din punct de... Togme Zongpo a trait in urma cu peste 800 de ani, dar in continuare cele 37 de practici ale sale, “Cele 37 de practici ale unui Bodhisattva”, sunt con...
Nevoia de a-i multumi pe ceilalti se va intoarce t... Acestea sunt trei tipuri de oameni pe care ii poti intalni in viata de zi cu zi si care folosesc strategii de multumire a oamenilor din jurul lor. Ace...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close