Bananele pot rezolva anumite probleme de sanatate mai eficient decat o fac multe dintre medicamente

In: Nutritie, Sanatate

Crezi sau nu, bananale pot rezolva anumite probleme de sanatate mult mai eficient decat o fac medicamentele. Bananele sunt foarte bune pentru starea generala de sanatate, deoarece acestea sunt foarte bogate in proteine, vitamine si alte elemente nutritive esentiale. Mai mult decat atat, acestea sunt super delicioase.

Studiile recente au descoperit ca bananele reglementeaza ciclul menstrual si au proprietatea de a creste puterea generala a organismului. Bananele, de asemenea, ofera o protectie puternica impotriva unui numar foarte mare de afectiuni, datorita continutului lor ridicat de fibre.

Iata care sunt cele zece probleme specifice pe care bananele le pot rezolva mult mai eficient decat o fac medicamentele:

#1. Bananele sunt o sursa excelenta de energie, acesta fiind principalul motiv pentru care acest fruct este atat de iubit de sportivii din intreaga lume.

#2. Bananale sunt foarte bogate in aminoacizi; acestia iti mentin starea de spirit si te elibereaza de stres. Magneziu si calciu te protejeaza impotriva depresiei.

#3. Bananele sunt foarte bogate in calciu si contin o cantitate foarte mica de sare; aceasta combinatie este uimitoare pentru sanatatea inimii si de aceea te pot ajuta in tratamentul hipertensiunii arteriale.

#4. Mananca o banana zilnic pentru a-ti imbunatati memoria.

#5. Bananele sunt foarte bogate in fier, mineral care creste nivelul hemoglobinei si care ajuta la tratarea anemiei.

#6. Mananca mai multe banane pentru a echilibra productia de hormoni a organismului.

#7. Bananele sunt o alegere minunata pentru femeile insarcinate, deoarece acestea ajuta la alinarea greturilor de dimineata si la mentinerea unui nivel echilibrat de zahar in sange.

#8. Bananele contin sase vitamine care joaca o importanta esentiala pentru nivelul de glucoza din sange.

#9. Acest fruct creeaza un strat special la nivelul stomacului si reduce astfel sansele de a suferi de ulcer gastric. De asemenea, bananele echilibreaza productia de acid gastric.

#10. Consumand o banana dimineata, pe stomacul gol, vei preveni constipatia, datorita continutului ridicat de fibre.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Principalele pozitii de dormit si efectele acestor... Care este pozitia ta preferata de dormit? Somnul este un subiect foarte complicat. Este mai bine sa dormi pe burta sau pe spate? Ce pozitie te face ma...
Subpersonalitati – Inamicii din interiorul mintii ... Simti ca exista anumite voci interioare care iti impiedica abilitatile personale? Poti intelege provenienta acestor ganduri prin intelegerea subperson...
(Programul de 21 de zile) Ziua 2 – Elibereaz... Saptamana 1 – Sperata Ziua de astazi iti ofera o noua oportunitate de a te elibera de rutina zilnica cu care erai obisnuit, pentru a-ti deschide inim...
Cel TREI pasi in vindecarea unei inimi ranite Cei mai multi oameni care au fost implicati intr-o relatie serioasa, de obicei, descopera ca despartirea este o experienta dureroasa atunci cand reali...
50 de metode prin care iti poti stimula inteligent... Creierul uman este extrem de maleabil: are capacitatea de a crea noi canale neuronale si poate produce noi celule. Iata 50 de modalitati prin care-l p...
ZECE picaturi de intelepciune de la Mahatma GANDHI Mahatma Gandhi a fost unul dintre oamenii care si-au lasat mostenirea pe acest pamant, mostenirea acestei fiinte minunate fiind intelepciunea adunata ...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close