Cauzele emotionale ale durerilor – Viata mea s-a imbunatatit semnificativ dupa ce am aflat toate acestea!

In: Sanatate, Sfaturi
.

Uneori, viata devine grea. Incepem sa simtim ca suntem intr-un rellercoaster emotional dupa o vreme. Dar stiai ca aceste emotii pot cauza un declin in sanatatea fizica? Dr. Susan Babe, un psiholog specializat in tratarea depresiei indusa de traumatism, a scris in Psyhology Today: “studiile au aratat ca durerea cronica ar putea fi cauzata de un prejudiciu, nu numai fizic, ci si de stres si probleme emotionale.”

“De multe ori, durerea fizica este cea care ne avertizeaza ca exista in continuare munca emotionala de facut.”, a continua ea. Deci, ce ar putea insemna toate aceste dureri pe care le experimentam din cand in cand?

#1. Durerea de cap

Durerea de cap poate fi declansata de stresul de zi cu zi. Asigura-te ca iti faci in fiecare zi timp sa te relaxezi. Include in rutina ta zilnica, dimineata si seara, un obicei care se usureze presiunea.

#2. Durere la nivelul gatului

Durerea la nivelul gatului este un indiciu care te atentioneaza ca ar putea exista probleme cu iertarea celorlalti si chiar cu iertarea de sine. In cazul in care simti dureri in aceasta zona, ia in considerare lucrurile care iti plac la tine si la cei din jurul tau. Lucreaza in mod constient iertarea de sine si a celorlalti.

#3. Durere la nivelul umerilor

Durerea la nivelul umerilor poate indica faptul ca transporti o reala sarcina emotionala. Concentreaza-te asupra rezolvarii solutiilor in mod proactiv si distribuie o parte din aceasta povara si altor persoane din viata ta care ar fi dispuse sa te ajute.

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Cele ZECE simptome ale unei intolerante la gluten Mai mult de 55 de afectiuni se afla intr-o foarte stransa legatura cu gutenul, proteina din grau, secara si orz. Se estimeaza ca aproximativ 99% dintr...
Richard Rudd – Reprogramarea ADN-ului este posibil...  Richard Rudd este profesor, scriitor și poet laureat internațional. Timp de 20 de ani a călătorit în întreaga lume în căutarea adevărului, studiind c...
Cele PATRU etape ale meditatiei si ale oricarei ap... Din ce in ce mai multa lume este atrasa de practicarea meditatiei. Cativa dintre noi nu ne aflam in cautarea iluminarii spirituale, ci cautam sa aduce...
Cele OPT profetii ale lui Nostradamus pe care ar t... Michel de Nostredame, sau asa cum este acesta cunoscut, Nostradamus, astrolg si farmacist de origine franceza, acesta este foarte cunoscut pentru cole...
Metode de MEDITATIE pentru persoanele ocupate si n... In cazul in care te confrunti cu includerea meditatiei in rutina zilnica, acest ghid reprezinta ajutorul de care ai nevoie. Schimbarea mentalitatii...
Diferenta dintre sufletul pereche si partenerul de... Suflet pereche: Cineva care este aliniat cu tine la nivel sufletesc si care este trimis sa conteste, sa trezeasca si sa scoata la iveala anumite parti...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close