Ce nivel de inteligenta emotionala ai? Iata cum poti afla!

In: Lectii de viata, Relatii
.
#6. Te poti intelege cu majoritatea oamenilor

“A avea relatii satisfacatoare, eficiente – acesta este un semn al inteligentei emotionale.”, spune Goleman.

#7. Iti pasa in mod profund sa fii o persoana buna, morala

Un aspect al inteligentei emotionale, este reprezentat de “identitatea morala” , care are de-a face cu modul in care dorim sa ne vedem ca fiind oameni grijulii, etici. Daca esti o persoana interesata de dezvoltarea acestei laturi a ta (indiferent de modul in care ai actionat in situatiile morale din trecut), s-ar putea sa ai un EQ ridicat.

#8. Iti faci timp pentru a incetini si a-i ajuta pe ceilalti

Daca faci un obicei din a-ti incetini ritmul de viata pentru a le acorda atentie celorlalti, fie prin a ajuta o femeie in varsta sa traverseze strada, fie prin a trece pe la un cunoscut pentru a-l saluta, dai dovada de inteligenta emotionala. Multi dintre noi, o buna parte din timp, suntem concentrati asupra noastra insine. Si asta se datoreaza faptului ca de multe ori suntem atat de ocupati sa facem lucruri sa se intample incat ne facem foarte putin timp sa-i observam pe ceilalti. Exista un spectru care merge de la aborbtia completa de sine pana la empatie si compasiune.

Acordandu-le atentie celorlalti, in loc sa fim obsorbiti in propria noastra lume mica, planteaza samanta compasiunii – o componenta cruciala a EQ-ului.

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Cele cinci alimente vitale in dezvoltarea spiritua... Stim cu totii cat de important este sa ne hranim corpul cu alimente curate, ecologice si neprelucrate. Cu toate acestea, in perioadele de dezvoltare e...
Descopera cum iti poti implini visul personal in c... Iata cum iti poti implini visul personal in cinci pasi:     1. Lista cu dorinte Pe o foaie de hartie scrie toate dorintele c...
Cele 15 motive pentru care trebuie sa petreci mai ... Singuratatea nu reprezinta un scop in sine, dar cu siguranta nu este ceva ce ar trebui sa ne inspaimante. De fapt, petrecand mai mult timp cu noi insi...
Cele mai intalnite ZECE cauze ale stresului si ant... Principala stare in care ne aflam majoritatea dintre noi este una de agitatie. In aceste conditii nu ar trebui sa ne mire faptul ca principalele cauze...
Efectul emotiilor negative asupra sanatatii tale &... “In cazul in care cineva isi doreste o stare buna de sanatate, acesta trebuie sa se intrebe mai intai pe sine daca este pregatit sa renunte la cauzele...
Medicina Traditionala Chineza: ZECE remedii eficie... Stresul ne poate cauza severe dureri musculare, poate reduce dimensiunea creierului nostru si poate duce la aparitia afectiunilor cardio-vasculare. Me...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close