Cel TREI pasi in vindecarea unei inimi ranite

In: Lectii de viata, Relatii

Cei mai multi oameni care au fost implicati intr-o relatie serioasa, de obicei, descopera ca despartirea este o experienta dureroasa atunci cand realizeaza ca relatia nu mai functioneaza, iar acest eveniment le poate produce o durere si o suferinta imensa. Din fericire, exista anumite modalitati prin care putem trece dincolo de aceasta suferita pentru a ne putea continua calatoria prin viata cu zambetul pe buze si plini de speranta. Acestea sunt cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti vindeci inima care plange si sa depasesti traumele cauzate de relatia respectiva:

#1. Nu incerca sa scapi de durere

Oamenii cu o inima franta, de obicei, incearca sa fuga de durerea lor, crezand ca astfel vor putea sa o lase in urma. Ei incearca sa-si distraga atentia de la durerea lor interioara implicandu-se in tot felul de activitati care pot sa le amorteasca aceasta durere – vizionarea de filme si de seriale, navigarea on-line, sau chiar administrarea de medicamente. Cu toate acestea,  abordarea de mai sus nu numai ca nu ii ajuta sa depaseasca mai usor acest episod traumatic din viata lor, dar ii impinge si mai adanc in mintea lor inconstienta si ii impiedica sa treaca mai usor peste asta. Indiferent de cata durere exista in inima ta in acest moment, fii suficient de curajos si confrunta-ti aceste sentiment de durere cat mai curand posibil.

#2. Asculta-ti durerea

Cel de al doilea sfat care te poate ajuta sa iti vindeci inima este acela de a lasa durerea sa-ti vorbeasca pentru a intelege cu adevarat ceea ce se intampla. Durerea este unul dintre cei mai bun profesori, ajutandu-ne sa intelegem unde am gresit, subliniind alegerile rele care ne-au plasat in situatia dureroasa cu care ne confruntam. Prin urmare, ascultandu-ne durerea, ne putem dezvolta si ne putem transforma in cea mai buna versiune a noastra.

#3. Elibereaza-te de atasamente

In cele din urma, pentru a depasi acest episod traumatic din viata ta, este necesar sa renunti la atasamentele fata de relatia respectiva. In viata facem greseli, iar greselile ne ajuta sa crestem si sa avansam. Cu toate acestea, unii dintre noi suntem mult prea atasati de trecutul nostru, regretand alegerile noastre si dorind ceva ce nu mai putem avea, iar acest atasament provoaca o durere imensa in viata noastra. Cu scopul de a vindeca pe deplin o inima franta, este necesar sa te eliberezi de atasamentele fata de trecut si sa-ti concentrezi atentia asupra prezentului, invatand sa apreciezi si sa savurezi fiecare moment care iti este oferit pe acest pamant, ca pe un cadou de la Dumnezeu.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Vindeca-ti sistemul imunitar cu acest remediu 100%... Persoanelor care sufera de un sistem imunitar slabit, medicii le-ar putea recomanda o solutie prin medicatie. Cu toate acestea, poti sa prepari un rem...
BUTOH – dansul descoperirii sufletului BUTOH, “pasul din interior”, apare in Japonia anilor ’60 prin promotorii sai, dansatorii Kazuo Ohno si Tatsumi Hijikata. In atmosfera de dupa cel de-a...
Richard Rudd – Reprogramarea ADN-ului este posibil...  Richard Rudd este profesor, scriitor și poet laureat internațional. Timp de 20 de ani a călătorit în întreaga lume în căutarea adevărului, studiind c...
Eckhart Tolle – Documentarul care iti poate ... Pentru multi dintre noi, Eckhart Tolle nu are nevoie de o prezentare speciala. Un adevarat suflet frumos, Eckhart Tolle s-a nascut in anul 1948 in Ger...
Reducerea naturala a nivelului de cortizol –... De asemenea, cunoscut de majoritatea dintre noi sub denumirea de “hormonul de stres”, cortizolul este un hormon produs de organismul uman, conceput pe...
Cele ZECE sfaturi care te pot indrepta catre un lo... Marele avantaj de a trai, de a lucra sau de a fi legat de oameni care au mai multe experiente de viata este acela ca poti invata din experientele lor....
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close