Cele CINCI sfaturi pentru o viata mai constienta

In: Lectii de viata, Stima de Sine
.

Multi dintre noi ne petrecem zilele noastre dorind sa ne simtim productivi si ne place ideea de a verifica lucrurile trecute in lista de lucruri de rezolvat. Dar de cele mai multe ori nu ne  simtim prinsi in viata cu adevarat. Obisnuim sa ne dam si ultima farama de energie pana in momentul in care ne putem capul pe perna noaptea si, coplesiti de senzatia de epuizare, ne simtim ca niste supravietuitori ai zilei care tocmai a trecut.

Realizam atat de multe comparativ cu ceea ce reuseam sa realizam cu ani in urma, dar mai mult ca niciodata simtim ca nu facem indeajuns si sanatatea si fericirea noastra par a avea de suferit.

Am ajuns sa facem in loc sa fim. Nu mai suntem. Ne-am pierdut abilitatea de a trai momentul prezent si sa ne concentram pe un lucru sau pe o persoana, la un moment dat.

Traim intr-o lume in care echilibrul este ravnit in mod constant. Exemple ale echilibrului sunt inspiratia si expiratia, fluxul si refluxul mareelor, soarele si luna si energia masculina si feminina. Scopul acestora este acela de a se echilibra si de a se sprijini reciproc.

In ceea ce priveste eneregia masculina si feminina, a face este un rol masculin si a fi este un rol feminin. Energia feminina apare in repaus, in ingrijire de sine si in acceptarea fluxului vietii. Pentru ca ne concentram pe stabilirea obiectivelor si pe realizari, este necesar sa fim mai mult in energia masculina, decat in energia feminina, ceea ce ne face sa ne simtim dezechilibrati.

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa traiesti o viata mai constienta:

.

By: IoAnE Tags: , , , , ,
REVINO IN TOP

Share Page

Close