CINCI motive pentru care meditatia este cel mai important instrument de dezvoltare spirituala

In: Spiritualitate

Meditatia este cel mai valoros instrument de care dispun in calatoria mea. Mi-am inceput calatoria spirituala cu meditatia in speranta ca voi gasi la un moment dat pacea interioara si “iluminarea” inca din perioada in care frecventam cursurile facultatii. 25 de ani mai tarziu sunt constient ca iluminarea este in continuare departe, dar sper sa continui sa invat si sa-mi extind constiinta cu fiecare an care trece, asa cum am facut-o pana acum.

Iata CINCI motive pentru care meditatia este cel mai important instrument de dezvoltare spirituala:

5. Meditatia ii ofera mintii tale o odihna binemeritata

0.01

Atunci cand traficul mental este redus, intuitia noastra poate sa-si faca aparitia. Aceasta stare de constiinta fara ganduri ne permite sa recunoatem prezenta observatorului, prezenta sinelui nostru adevarat, existenta sufletului in noi. Prin perceptia asupra vietii pe care ne-o ofera constiinta observatorului ne putem detasa si putem observa modalitatile prin care ego-ul nostru contribuie la dificultatile cu care ne confruntam in relatiile cu cei in jurul nostru si in alte aspecte ale vietii noastre. Observatorul este constiinta pura, acesta nu judeca, observa.
4. Meditatia iti aduce emotiile in echilibru

0.01

Meditatia ne aduce intr-o stare in care suntem centrati in noi insine. Atunci cand ne afla in aceasta stare, ne eliberam de extreme; emotiile pozitive sau negative care ne trag cu atat de mare usurinta catre viitor sau catre trecut. Prin meditatie revenim la starea naturala de calm.
3. Cand suntem centrati traim intr-o stare de acceptare cu tot ceea ce se intampla

0.01

Prin practicarea meditatiei incetam sa mai atribuim interpretari negative sau pozitive situatiilor pe care le intampinam si in consecinta devenim imuni in fata dramelor, atat in fata celor ale celorlalte persoane cat si in fata celor personale.
2. Meditatia te ajuta sa-ti amintesti visele

0.01

De foarte multe ori prin intermediul viselor putem primi indrumare spirituala si multe raspunsuri la intrebarile noastre. In comparatie cu perioadele in care nu meditam, acum reusesc sa-mi amintesc o mare parte din visele din noaptea respectiva imediat dupa ce ma trezesc.
1. Meditatia sporeste capacitatea intuitiva

0.01

Cand te afli intr-o conexiune cu intuitia proprie esti conectat cu sinele tau superior si cu adevaratul tau scop. Viata iti va prezenta mult mai multe oportunitati pe care vei reusi sa le observi. De asemenea, prin dezvoltarea intuitiei relatiile cu cei din jurul tau se vor imbunatati semnificativ.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Activarea hormonilor de ardere a grasimilor –... Nimic nu este la fel de daunator pentru efortul de eliminare a kilogramelor in plus asa cum este nevoia disperata a organismului de a pastra depozitel...
Diferenta dintre sufletul pereche si partenerul de... Suflet pereche: Cineva care este aliniat cu tine la nivel sufletesc si care este trimis sa conteste, sa trezeasca si sa scoata la iveala anumite parti...
(Programul de 21 de zile) Ziua 11 – Fii prop... Saptamana 2 – Curajul Astazi va vom prezenta o metoda neobisnuit de simpla de creatie. Aminteste-ti “simplu” si “usor” nu inseamna intotdeauna acelas...
De ce oamenii egoisti sunt mai sanatosi si mai fer... Oamenii egoisti ii trateaza pe ceilalti intr-un mod gresit, nu au prieteni adevarati si sunt incapabili de iubire. Corect? Gresit! Am fost programati ...
Cel TREI pasi in vindecarea unei inimi ranite Cei mai multi oameni care au fost implicati intr-o relatie serioasa, de obicei, descopera ca despartirea este o experienta dureroasa atunci cand reali...
Tot ceea ce ar trebui sa cunoastem despre oboseala... Timp de cateva momente vom privi starea ta de sanatate ca pe o axa. La un capat se afla starea de sanatate optima, iar la celalalt capat se afla afect...
By: Emanoil Hociota Tags: ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close