CINCI motive pentru care rasul ar trebui sa devina prioritatea principala a vietii tale

In: Divertisment, Lectii de viata

“Sa razi din plin si des; sa castigi respectul oamenilor inteligenti si afectiunea copiilor; sa castigi aprecierea criticilor onesti si sa induri tradarea prietnilor falsi; sa apreciezi frumusetea; sa privesti partea buna a celor din jurul tau; sa lasi lumea un pic mai buna, fie prin cresterea unui copil sanatos, prin plantarea unui copac sau printr-o conditionare sociala rascumparata; sa stii ca cineva a respirat mai usor pentru ca ai trait. Asta inseamna succesul cu adevarat.” – Ralph Waldo Emerson

Ralph Waldo Emerson ne-a oferit foarte multa intelepciune intr-un singur citat. Cu toate ca pentru fiecare dintre noi cele de mai sus reprezinta un ideal, inceputul citatului ne va interesa foarte mult in acest articol, “sa razi din plin si des”. Iata cinci motive pentru are ar trebui sa faci rasul o prioritate a vietii tale zilnice:

5. Rasul iti stimuleaza inteligenta

SONY DSC

…si nu in ultimul rand imbunatateste functionarea creierului, in special creativitatea. Rasul are puterea de a-ti deschide mintea catre noi idei si catre noi experiente, de a-ti imbunatati abilitatile de rezolvare a problemelor si in plus, este una dintre cele mai distractive modalitati prin care putem deveni mai destepti.

4. Rasul este un medicament universal

rasulll

Nu numai ca rasul are puterea de ne stimula din punct de vedere fizic prin reducerea tensiunii, ceea ce este si mai interesant este faptul ca noile studii demonstreaza ca acesta imbunatateste functionarea sistemului imunitar. De asemenea, rasul poate imbunatati circulatia sanguina, motiv pentru care este considerat a fi o autentica forma de terapie.

3. Rasul ofera beneficii sociale…

raaas

…si are puterea de a-i aduna pe oameni impreuna. Rasul creaza o conexiune intre oameni asa numai cum el stie sa o faca. Aminteste-ti un episod din viata ta cand ti s-a intamplat ceva foarte amuzant. Cu siguranta iti poti aminti cu cine erai si toata distractia pe care ai impartasit-o impreuna cu persoana respectiva. Interactiunile pline de umor sunt interacituni memorabile.

2. Rasul te ajuta sa te reorientezi

ras

Un hohot de ras, probabil este tot ceea ce ai nevoie pentru a reevalua lucrurile si a le privi dintr-o alta perspectiva. Dezvoltarea unui simt al umorului va poate oferi o perspectiva unica asupra vietii.

1. Rasul reduce stresul

rasull

Aminteste-ti ultima oara cand ai ras atat de tare incat te-a durut stomacul. Cum te-ai simtit dupa aceea? A existat un pic de durere abdominala, dar cu siguranta mult mai fericit si mult mai usurat. Un ras abdominal sanatos stimuleaza eliberarea endorfinelor si in acelasi timp reduce hormonul de stres, cortizolului, denumit si „hormonul stresului”.

 

 

 

 

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Secretul unei vieti traite din plin – Cum po... Mult prea multi dintre noi avem obiceiul de a despica firul in patru – de la situatia in care nu primim un sms inapoi pana la momentul in care transfo...
ZECE trasaturi ale persoanelor neatractive Majoritatea dintre noi incercam sa fim persoane bune, generoase si pline de compasiune. Dar pentru alte persoane nu este intotdeauna cazul. Exista foa...
Oamenii inteligenti din punct de vedere social nu ...  Am auzit cu totii cuvinte despre ceea ce inseamna sa-ti cunosti puterea, ce inseamna sa te simti cu adevarat increzator si sa te cunosti pe tine insu...
Simti schimbarea? In aceasta perioada poate avea l... Simti un apel la schimbare? Din momentul in care ajungem la scoala acceptam energia ambitiei. Ambitia de a studia din greu, de a merge mai departe, de...
Cele TREI motive pentru care o rutina de dimineata... Care este primul lucru pe care il faci dimineata? Iti verifici e-mail-ul? Vorbesti la telefon? Iti incepi activitatea zilnica? In cazul in care micul ...
Cele mai intalnite ZECE mituri despre practicarea ... Cu mai mult de sapte miliarde de minti active in acest moment, exista fluxuri nelimitate de ganduri in aceste minti cu privire la fiecare aspect al re...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close