Cum iti afecteaza emotiile starea de sanatate a organismului tau

In: Sanatate, Sfaturi

Emotiile sunt normale pentru fiecare fiinta umana. Acestea fac diferenta dintre noi si celelalte organisme vii. Simtim fericire, tristete si ne ingrijoram. Cu toate acestea, emotiile ne pot afecta organismul in foarte multe feluri.  Aceasta afirmatie s-ar putea sa ti se para incredibila, dar este adevarat.

Emotiile negative care sunt in cea mai mare masura determinate de frica iti pot afecta energia mentala si speranta. Acest lucru poate cauza serioase probleme de sanatate, inclusiv hipertensiune arteriala sau chiar indigestie. Este necesar sa inveti cum sa recunosti si sa identifici gandurile si emotiile tale. De asemenea, ar trebui sa fii pe deplin constient de consecintele si de impactul pe care acestea le au asupra starii tale generale de sanatate, asupra o obiceiurilor comportamentale si asupra relatiilor din viata ta.

Acesta este modul in care emotiile iti afecteaza starea de sanatate a organismului tau:

#1. Furie – In cazul in care esti furios mult prea des, incearca sa renunti la aceasta emotie, deoarece slabeste functionarea ficatului. Afectiunile hepatice pot fi fatale.

#2. Soc – Este destul de dificil sa iti controlezi emotiile, dar cel putin incearca sa nu treci mult prea des prin situatii socante, deoarece acestea iti afecteaza rinichii si inima. Afectiuni cardiovasculare, de asemenea, pot fi fatale.

#3. Frica – De cate ori ai speriat pe cineva cand erai copil, pentru ca momente mai tariu sa radeti amandoi de situatia respectiva. Frica iti poate afecta in mod grav organismul, slabindu-ti rinichii.

#4. Grija – Aceasta emotie iti poate afecta stomacul. Ori de cate ori te ingrijorezi, aminteste-ti ca aceasta emotie nu-ti aduce nimic bun, doar dureri de stomac. De asemenea, aceasta emotie iti afecteaza splina.

#5. Tristetea sau durerea – Aceste doua emotii, asemenea celor doua mentionate mai sus, nu pot fi controlate. Cu toate acestea, poti reduce impactul pe care il au asupra ta. Tristetea sau durerea iti afecteaza plamanii, sunt o cauza a oboselii, a dificultatilor de respiratie si pot cauza aparitia depresiei.

#6. Stresul – Este foarte dificil pentru noi sa evitam stresul pe deplin in lumea in care traim. Incearca sa nu te stresezi pentru nimic in lume. Stresul iti slabeste creierul si iti afecteaza sanatatea cardiovasculara. Stresul cronic iti afecteaza intregul organism si functiile sale. Gandeste-te la asta data viitoare atunci cand esti stresat.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Richard Rudd – Reprogramarea ADN-ului este posibil...  Richard Rudd este profesor, scriitor și poet laureat internațional. Timp de 20 de ani a călătorit în întreaga lume în căutarea adevărului, studiind c...
Cele TREI cauze majore ale depresiei si cum te pot... Acest articol a fost scris de Dr. Margaret Paul, un terapeut cu peste 40 de ani de experienta. Informatiile prezentate mai jos nu pot fi privite ca fi...
In aceasta luna au loc schimbari energetice profun... Luna septembrie a anului 2015 se dovedeste a fi o luna in care vor avea loc puternice schimbari energetice care ne vor ajuta pe fiecare dintre noi sa ...
Profunzimea universului in care traim dezvaluita i... La nivel microscopic, o suprafata obisnuita poate arata ca fiind desprinsa din alta lume. Exista detalii uimitoare  ascunse in tesatura microscopica a...
O scrisoare plina de intelepciune divina! Cuviosul... La sfatul lui N., v-ati adresat in scris ticalosiei mele, explicandu-va situatia, insa nu limpede pana la capat. Necunoscand bine imprejurarile in car...
Femeia care a prezis 9/11, tsunami din 2004 si ISI... Putem observa ce se intampla in jurul nostru in timp ce vorbim. Multe dintre aceste evenimente au fost prezise cu decenii in urma, nu intr-un show des...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close