Cum poti dizolva emotiile negative – Doua tehnici orientale eficiente!

In: Spiritualitate
.

Te simti uneori apasat de emotii negative, cum ar fi frica, anxietatea, furia, rusinea, inutilitatea sau depresia? Esti deschis indeajuns pentru a descoperi o modalitate foarte eficienta de a le depasi, o modalitate care nu necesita medicatie si nici ani intregi petrecuti pe scaunul terapeutului?

Traditiile orientale antice pline de intelepciune – cum ar fi budismul, hinduismul, daoismul – au dedicat o multime de timp studiului mintii si corpului uman cu scopul de a transcede suferinta umana. Astfel, acestia au descoperit faptul ca emotiile negative nu sunt naturale pentru adevarata noastra fiinta – acestea apartin taramului egoului, identitatii noastre gresite.

Dupa un anumit set de practici contemplative si unele schimbari la nivelul stilului de viata, acesti maestri au descoperit adevarata lor fiinta si au ajuns sa inteleaga prin proprie experienta ca in acest loc nu exista emotii negative. Din compasiune si manati de sentimentul unitatii cu toate fiintele omenesti, acestia si-au dedicat viata incercarii de a ne ajuta sa descoperim si noi acest spatiu plin de pace, al libertati si al fericirii.

Multe dintre tehnicile si observatiile urmatoare provin din traditia budista si din invataturile lui Sri Ramana Maharshi.

CITESTE CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE >>>>>>

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Iata ce trebuie sa stii despre PROSPERITATE In timp ce definirea personalor extrem de dinamice este utila, o intrebare si mai utila este: “Ce obiceiuri putem cultiva pentru a consolida capacitat...
20 de semne care-ti atrag atentia ca a venit momen... Adesea aflam cat de puternici suntem cu adevarat in momentele de incertitudine pe care viata ni le scoate in cale. Evenimentele neplanificate – dispon...
Schimbarea CONSTIINTEI: identificarea EGO-ului Daca pasim in afara spatiului credintelor noastre, adica elminam obiceiul de definire a experientelor ca fiind bune sau rele, ceea ce ramane, dincolo ...
UN GHID COMPLET: INTELIGENTA EMOTIONALA si MODALIT...   Atunci cand vine vorba de atingerea culmilor succesului, in viata, inteligenta emotionala (EQ) se dovedeste a fi mult mai importanta decat a...
Cele ZECE moduri prin care impiedicam manifestarea... “De ce nu functioneaza legea atractiei pentru mine?” Aceasta plangere continua provocata de frustrare este deseori exprimata de aceia dintre noi care...
Programul de 28 de zile care te poate ajuta sa-ti ... Ziua 1 Incepe-ti ziua oferindu-ti dragoste tie mai intai. Nu, nu vorbim de egoism, vorbim de dragostea de sine. Atunci cand decizi sa te iubesti pe t...
By: Emanoil Hociota Tags: , , , , , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close