Cum poti dizolva emotiile negative – Doua tehnici orientale eficiente!

In: Spiritualitate
.

Te simti uneori apasat de emotii negative, cum ar fi frica, anxietatea, furia, rusinea, inutilitatea sau depresia? Esti deschis indeajuns pentru a descoperi o modalitate foarte eficienta de a le depasi, o modalitate care nu necesita medicatie si nici ani intregi petrecuti pe scaunul terapeutului?

Traditiile orientale antice pline de intelepciune – cum ar fi budismul, hinduismul, daoismul – au dedicat o multime de timp studiului mintii si corpului uman cu scopul de a transcede suferinta umana. Astfel, acestia au descoperit faptul ca emotiile negative nu sunt naturale pentru adevarata noastra fiinta – acestea apartin taramului egoului, identitatii noastre gresite.

Dupa un anumit set de practici contemplative si unele schimbari la nivelul stilului de viata, acesti maestri au descoperit adevarata lor fiinta si au ajuns sa inteleaga prin proprie experienta ca in acest loc nu exista emotii negative. Din compasiune si manati de sentimentul unitatii cu toate fiintele omenesti, acestia si-au dedicat viata incercarii de a ne ajuta sa descoperim si noi acest spatiu plin de pace, al libertati si al fericirii.

Multe dintre tehnicile si observatiile urmatoare provin din traditia budista si din invataturile lui Sri Ramana Maharshi.

CITESTE CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE >>>>>>

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

“Muschiul Sufletului” este sursa sentimentelor de ... Dincolo de numeroasele oase, ligamente, articulatii si muschi din care este alcatuit corpul tau, exista o parte care este mult mai importanta decat or...
TREI blocaje ale energiei aurei tale si ce poti fa... Aura noastra este un camp energetic luminos care ne inconjoara corpul fizic. Cand putem sa o observam, putem indentifica nu doar culorile care ne defi...
Schimbarea CONSTIINTEI: identificarea EGO-ului Daca pasim in afara spatiului credintelor noastre, adica elminam obiceiul de definire a experientelor ca fiind bune sau rele, ceea ce ramane, dincolo ...
ZECE emotii negative si motive reale care se ascun... Iata care sunt adevaratele motive din spatele emotiilor tale: 10. Descurajarea Aceasta emotie iti atrage atentia ca este momentul sa faci o mica...
Principalele CINCI simptome ale unei treziri spiri... In lumea intreaga au loc evenimente politice, economice, sociale si de mediu, care schimba radical modul in care gandim, simtim si in care percepem lu...
ZECE sfaturi care te vor ajuta sa-ti cresti vibrat... Toate gandurile si sentimentele tale reprezinta o forma de energie, iar aceasta energie este o vibratie. Invatand cum iti poti creste vibratiile, iti ...
By: Emanoil Hociota Tags: , , , , , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close