Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

In: Lectii de viata, Stima de Sine
.

#1. Bucura-te de dragoste

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci pentru a te imbunatati este sa te tratezi cu dragoste. Daca nu ai o relatie grozava cu tine insuti, este posibil sa-ti ignori adesea propriile nevoi, insa acestui lucru ii vei pune capat chiar astazi. Fa efortul de a-ti asculta nevoile si dorintele tale si comunica cu tine insuti in legatura cu acele nevoi si dorinte. De exemplu, daca te simti ezitant in legatura cu ceva, nu evita acele ganduri – fa-ti timp pentru a intelege de ce te simti astfel si respecta acest sentiment.

#2. Nu te insulta

O relatie nesanatoasa este plina de jigniri si insulte, dar o relatie sanatoasa este plina de afirmatii incurajatoare si pozitive. Tine minte ca esti prietenul tau, nu inamicul tau. Incearca sa nu te insulti si daca se intampla sa faci asta, gandeste-te la ceva pozitiv despre tine imediat dupa aceea. De-a lungul timpului, acest lucru te va ajuta sa inlocuiesti insultele interne cu comentarii care te vor face sa te simti bine cu tine insuti. Acest sfat poate parea simplu, dar este extrem de eficient.

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Am baut in fiecare dimineata apa calda cu lamaie s... In urma cu mai multi ani de zile, aceasta era o bautura pe care o consumam doar in cazurile speciale, cum ar fi durerile in gat sau racelile de sezon....
Cea mai mare greseala pe care o faci atunci cand v... Foarte multe persoane se afla intr-o lupta continua impotriva kilogramelor in plus. O parte din aceste persoane sunt deprimate datorita siluetei lor. ...
Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi... Stiai ca varza este un remediu ieftin si benefic impotra unui numar foarte mare de probleme medicale? 100 g de varza proaspata contin nici mai mult si...
ZECE caracteristici ale persoanelor simpatizate de... Haidet sa incercam impreuna un exercitiu de imaginatie: Pe drumul spre serviciu toata lumea te saluta pe strada, vecinii, administratorul si cativa pr...
Procesul de preparare al berii VIDEO (Time-lapse) Berea este cea mai consumata bautura alcoolica din intreaga lume, dar cati dintre consumatorii acestei bauturi cunosc procesul de preparare al acestei...
SIMPLA METODA prin care iti poti imbunatati concen... Urmatoarele exercitii pe care le vom prezenta te vor ajuta sa-ti regasesti calmul interior si sa-ti imbunatatesti concentrarea printr-o modalitate ext...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close