Daca vrei sa ai o relatie buna cu ceilalti, incearca sa ai o relatie buna cu tine insuti!

In: Lectii de viata, Stima de Sine
.

#3. Inlocuieste cuvintele negative cu cele pozitive

Daca ai o relatie proasta cu tine insuti, este posibil sa ai un proces negativ de gandire. Acest lucru va afecta felul in care vezi lumea si pe tine insuti, asa ca este timpul sa faci un efort pentru a inlocui cuvintele negative cu altele pozitive atunci cand comunici.

Pentru inceput, ai putea simti ca falsifici o noua personalitate, insa aceasta atitudine se va simti in curand  normala – si te va face fericit.

#4. Inlocuieste gandurile negative cu cele pozitive

De indata ce vei schimba modul in care vorbesti, iti va fi mai usor sa schimbmi modul in care gandesti. Daca prinzi un gand negativ, fa efortul constient de a elimina gandul din mintea ta.

#5. Gaseste un motiv real pentru a fi sanatos si fericit

O multime de oameni incearca sa fie sanatosi, deoarece cred ca asta ar trebui, dar acesta este un motiv rau pentru a fi sanatos. Asta inseamna ca nu te vei bucura sa fii sanatos si este posibil sa ramai nesanatos in mod regulat.

Gaseste un motiv pentru a fi sanatos; Un motiv care nu este doar o obligatie. Fa efortul de a face exercitii fizice, sport si mananca alimentele sanatoase care iti plac si stabileste-ti repere pentru a-ti urmari progresul.

Sursa

 

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Procesul de preparare al berii VIDEO (Time-lapse) Berea este cea mai consumata bautura alcoolica din intreaga lume, dar cati dintre consumatorii acestei bauturi cunosc procesul de preparare al acestei...
Sucul de varza combinat cu mierea de tei, poate fi... Stiai ca varza este un remediu ieftin si benefic impotra unui numar foarte mare de probleme medicale? 100 g de varza proaspata contin nici mai mult si...
ZECE emotii negative si motive reale care se ascun... Iata care sunt adevaratele motive din spatele emotiilor tale: 10. Descurajarea Aceasta emotie iti atrage atentia ca este momentul sa faci o mica...
HPV: TESTUL pentru acasa care poate ajuta femeile ... Cancerul de col uterin este cel mai usor cancer feminin in ceea ce priveste prevenirea acestuia, dar cu toate acestea, foarte multe femei ignora testu...
Scapa de durerile de spate masandu-ti picioarele –... Reflexoterapia este o arta de vindecare antica bazata pe principiul potrivit caruia exista anumite puncte reflexe la nivelul organismul – in special l...
Citeste si gaseste raspunsul la intrebarea secolul... Cunoasterea libertatii emotionale presupune ca tu sa poti ramane centrat intr-o lume stresanta, extrem de incarcata emotional. Din moment ce emotiile ...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close