Dincolo de trauma! Cum ne pot afecta ranile din trecut si cum le putem vindeca?

In: Lectii de viata, Relatii
.

Trauma. Pentru unii, cunvantul acesta provoaca imagini ale camerei de urgenta si a doctorilor. Pentru altii, ei isi amintesc momentele in care parintii lor au tipat la ei. SI pentru altii, este amintirile sotului care cerea divortul. Cu totii am trait experienta traumei, dar in moduri diferite. Odata am auzit ca nu exista un instrument de masurare cu ajutorul caruia sa putem compara traumele. Nu este un concurs si nu poti compara raul personal cu raul altei persoane. Acest sfat a ramas foarte aproape de inima mea deoarece este adevarat.

Trauma este o parte a vietii. Dar tot asa este si recuperarea.

Trauma, ca termen general, este dificil de inteles, insa mai mult de 70% dintre adultii din Romania au trecut prin astfel de traume. Dintre acesti indivizi, 20% au devoltat tulburari de stres post-traumatic (PTSD).

In ciuda prezentei sale in toate vietile noastre, trauma nu este aceeasi pentru toata lumea. Recent a trebuit sa schimb serviciul si a fost o experienta foarte stresanta si incredibil de infricosatoare. A trebuit sa fac aceasta schimbare deoarece logodnicul meu si cu mine a trebuit sa ne mutam intr-un alt oras. Asta a insemnat ca amandoi ne-am schimbat locul de munca, dar totusi eu eram singura care s-a ingrijorat cu adevarat. De ce? Pentru ca pentru mine a fost traumatic. Pentru logodnicul meu a fost o aventura.

Ia, de exemplu, in cosiderare divortul. Stiu ca foarte multi oameni s-au crezut cu persoana “aleasa” pentru ca mai apoi sa fie nevoiti sa depuna actele de divort. Pentru cativa dintre acestia nu a fost mare lucru. Am auzit multe “Trebuia sa ramanem prieteni. Dar totul este bine. Nu exista resentimente” Acesta a fost un rezultat  extraordinar si, desigur, unul ideal. Dar pentru ceilalti prieteni, divortul lor le-a schimbat viata. A fost o experienta traumatica. Pentru acestia, asta a insemnat un esec urias si au fost insotiti de teama de atunci. Teama de a cunoaste oameni noi, teama de respingere si frica de a avea incredere in sine in alegerea partenerului potrivit data viitoare.

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Secretul unei vieti traite din plin – Cum po... Mult prea multi dintre noi avem obiceiul de a despica firul in patru – de la situatia in care nu primim un sms inapoi pana la momentul in care transfo...
Rabindranath Tagore – Despre cautarea lui Du... Rabindranath Tagore a fost un poet, filosof, romancier si pictor indian din provincia Bengal, cunoscut mai ales ca fiind primul non-european care a pr...
Iata cum poti sa scapi de durerile de spate in 5 m... In perioada tineretii mele m-am accidentat la spate in timpul unor antrenamente intense. Acum, spatele imi da mari batai de cap, in speciat in timpul ...
ZECE simple tactici cu ajutorul carora vei putea s... S-ar putea sa te surprinda faptul ca stresul biologic este o descoperire destul de recenta. "Stresul" nu ne-a fost cunoscut pana in anul 1950, atunci ...
Cele ZECE lectii de viata lasate mostenire de Budd...  Acestea sunt cele cele ZECE lectii de viata lasate mostenire de Buddha: 10. Nu ezita sa pornesti de jos Fiecare dintre noi incepem din acelasi loc....
Scala de orientare emotionala – Afla la ce nivel v... Pentru cei care nu au auzit pana acum de Abraham-Hicks, acestia sunt un grup de entitati non-fizice canalizate de catre Esther Hicks. In timp ce multi...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close