Esti suparat sau nervos des? Aceasta simpla metoda japoneza te va calma imediat!

In: Sanatate, Sfaturi

Ai momente in care te simti suparat sau nervos? In cazul in care raspunsul este da, atunci aceasta simpla metoda japoneza, numita Jin Shin Jyutsu, iti va sari in ajutor atunci cand vei avea nevoie, echilibrandu-ti emotiile destul de rapid si eficient.

Tot ceea ce va fi necesar sa faci va fi sa iti apesi unul dintre degete, asa cum este aratat in imagine, timp de un minut. Metoda va fi repetata si la mana cealalta in aceasi mod.

5

Fiecare deget este responsabil de diferite emotii:

• Degetul mare calmeaza greata

• Degetul aratator calmeaza sentimentele de frica

• Degetul mijlociu calmeaza sentimentele de furie

• Degetul inelar calmeaza sentimentele de tristete

• Degetul mic calmeaza stresul

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Cum sa relationezi cu furia si cu alte emotii nega... Noi traim intr-o societate care ne forteaza in mod indirect sa fim fericiti tot timpul. De fapt,  chiar si articolele de pe acest site vorbesc despre ...
Aceasta este ierarhia nivelurilor de constiinta! S... In cartea sa, “Putere vs. Forta”, David R. Hawkins ne prezinta o ierarhie a nivelurilor de constiinta umana. Cu ajutorul acestei paradigme o sa va fie...
ZECE sfaturi importante care-ti vor raspunde la in... Ce reprezinta “cresterea nivelului de cosntiinta” de fapt? Acest fenomen este adesea portretizat ca fiind o realizare supra-omeneasca care ne va oferi...
Citeste pilda care iti va schimba viata! Inteleptu... Nu multe sunt pildele care ne pot impresiona pana la lacrimi prin profunzimea mesajelor lor. Cu toate acestea, uneori dam peste o asemenea poveste pli...
UN GHID COMPLET: INTELIGENTA EMOTIONALA si MODALIT...   Atunci cand vine vorba de atingerea culmilor succesului, in viata, inteligenta emotionala (EQ) se dovedeste a fi mult mai importanta decat a...
Programul de 28 de zile care te poate ajuta sa-ti ... Ziua 1 Incepe-ti ziua oferindu-ti dragoste tie mai intai. Nu, nu vorbim de egoism, vorbim de dragostea de sine. Atunci cand decizi sa te iubesti pe t...
By: Emanoil Hociota Tags: , , , , , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close