Esti suparat sau nervos des? Aceasta simpla metoda japoneza te va calma imediat!

In: Sanatate, Sfaturi

Ai momente in care te simti suparat sau nervos? In cazul in care raspunsul este da, atunci aceasta simpla metoda japoneza, numita Jin Shin Jyutsu, iti va sari in ajutor atunci cand vei avea nevoie, echilibrandu-ti emotiile destul de rapid si eficient.

Tot ceea ce va fi necesar sa faci va fi sa iti apesi unul dintre degete, asa cum este aratat in imagine, timp de un minut. Metoda va fi repetata si la mana cealalta in aceasi mod.

5

Fiecare deget este responsabil de diferite emotii:

• Degetul mare calmeaza greata

• Degetul aratator calmeaza sentimentele de frica

• Degetul mijlociu calmeaza sentimentele de furie

• Degetul inelar calmeaza sentimentele de tristete

• Degetul mic calmeaza stresul

Loading...

Din aceleasi ganduri...

20 de semne care-ti atrag atentia ca a venit momen... Adesea aflam cat de puternici suntem cu adevarat in momentele de incertitudine pe care viata ni le scoate in cale. Evenimentele neplanificate – dispon...
13 practici ale unei persoane trezite din punct de... Togme Zongpo a trait in urma cu peste 800 de ani, dar in continuare cele 37 de practici ale sale, “Cele 37 de practici ale unui Bodhisattva”, sunt con...
Cele mai importante ZECE atribute umane pe care le... Dragostea, compasiunea si prietenia sunt doar cateva dintre calitatile pe care le putem intalni in randul necuvantatoarelor si in timp ce noi ne prega...
Cele ZECE moduri prin care impiedicam manifestarea... “De ce nu functioneaza legea atractiei pentru mine?” Aceasta plangere continua provocata de frustrare este deseori exprimata de aceia dintre noi care...
Ce se petrece cu organismul tau in urma unui singu... Pentru a ne bucura de toate beneficiile oferite de exercitiile fizice este necesar sa includem practicarea acestor activitati in rutina noastra zilnic...
Cum poti dizolva emotiile negative – Doua tehnici ... Te simti uneori apasat de emotii negative, cum ar fi frica, anxietatea, furia, rusinea, inutilitatea sau depresia? Esti deschis indeajuns pentru a des...
By: Emanoil Hociota Tags: , , , , , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close