Iata de ce ar trebui sa bei suc proaspat de rosii

In: Sanatate, Sfaturi

Sunt folosite in sosuri, tocanite si salate. Majoritatea dintre noi nu am putea sa ne imaginam o masa fara rosii in timpul anotimpului calduros. Numeroase substante nutritive active prezente in rosii fac din acestea o alegere atragatoare pentru o dieta sanatoasa si echilibrata. Cu toate acestea, ar trebui sa stiti ca acestea sunt mult mai hranitoare atunci cand sunt consumate sub forma de suc.

In cele ce urmeaza iti vom prezenta principalele beneficii ale rosiilor si motivele pentru care ar trebui sa consumi un pahar de suc de rosii zilnic:

#1. Sucul de rosii este plin de vitamine

Sucul de rosii proaspat este o sursa naturala de vitamine A si C. Consumand cu regularitate suc de rosii iti vei imbunatati vederea si vei preveni majoritatea afectiunilor oculare. Mai mult decat atat, sucul de rosii iti stimuleaza sistemul imunitar si iti pastreaza dantura si sistemul osos sanatos.

#2. Sucul de rosii reduce colesterolul

Nivelul de colesterol rau creste ca urmare a obiceiurilor alimentare proaste. Cantitatea mare de fibre prezenta in rosii reduce considerabil nivelul de colesterol.

#3. Sucul de rosii este un detoxifiant eficient

Alimentele artificiale si procesate sunt pline de aditivi si de toxine. Sulful prezent in rosii stimuleaza functionarea rinichilor si a ficatului. Prin urmare, aceasta este cea mai buna bautura pentru detoxifierea organismului.

#4. Sucul de rosii stimuleaza functionarea sistemului digestiv

Milioane de oameni din intreaga lume sufera de o problema digestiva. Din fericire, sucul de rosii regleaza digestia, te protejeaza impotriva constipatiei si previne tulbuarile intestinale.

#5. Sucul de rosii te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

In cazul in care iti planifici dieta, ar trebui sa cunosti faptul ca acest suc este perfect pentru sanatatea ta. Acesta iti hidrateaza organismul, promoveaza senzatia de satietate datorita continutului bogat de fibre si previne poftele alimentare nesanatoase. Este o sursa excelenta de nutrienti de care organismul nostru are nevoie pentru a digera alimentele.

#6. Sucul de rosii previne afectiunile cardiovasculare

Rosiile sunt o sursa excelenta de vitamina B6. Aceasta vitamina ajuta la prevenirea bolilor de inima. De asemenea, lupta impotriva homocisteinei, un aminoacid care poate cauza probleme la nivelul vaselor sanguine.

#7. Sucul de rosii este minunat pentru pielea ta

Sucul de rosii poate fi consumat, sau aplicat direct pe piele. Acest suc detine o putere mare de curatare a pielii care poate elimina cicatricile, petele, acneea si porii inchisi.

#8. Sucul de rosii distruge radicalii liberi

Consumand un pahar de suc de rosii zilnic, nivelul de radicali liberi este redus considerabil. Radicalii liberi sunt extrem de daunatori si in cazul in care sunt lasati nesupravegheati, acestia pot cauza cancer.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Acesti oameni sunt monumentele longevitatii! Secre... Dieta, exercitiile fizice si genele joaca un rol foarte important in longevitatea noastra. Cel putin asta ne invata stiinta moderna. Cu toate acestea,...
In inima Muntilor Alpi exista o vasta retea de tem... Damanhur este un vast complex de galerii si domuri subterane, o adevarata comunitate spirituala care a fost infiintata in 1975 de catre Falco Tarrasac...
Apa albastra solarizata – Bautura miraculoas... Apa este cel mai pretios element pentru supravietuirea vietii pe planeta noastra. Putem sa supravietuim timp de saptamani fara hrana, dar fara apa nu ...
Rutina de 5 minute care iti va calma sentimentele ... In functie de modul in care suntem structurati emotional, poate fi destul de dificil sa facem fata episoadelor de depresie. In timp ce unii dintre noi...
O transformare uimitoare – A reusit sa slabe... Aceasta este una dintre acele povesti pe care fiecare dintre noi le iubim. Acestea ne inspira si ne fac sa strigam plini de incredere “Si eu pot!”, in...
Cele ZECE tipuri de empatici in functie de daruril... Sensibilitatea ne poate imputernici in moduri pe care majoritatea oamenilor nu le pot intelege pe deplin. Afla ce fel de empatic esti si cum poti deve...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close