Mii de oameni au renuntat la ochelari cu aceasta metoda!

In: Sanatate, Sfaturi

Fiecare dintre noi stim ca atunci cand nu folosim un anumit muschi prea mult timp, acesta devine mai slab.

De exemplu, atunci cand cineva se raneste la picior si foloseste scaunul cu rotile pentru o perioada mai lunga de timp, piciorul sau va deveni din ce in ce mai slabit. Acelasi proces are loc si in cazul muschilor globului ocular.

In cazul in care porti ochelari si nu practici exercitii pentru ochi, vederea ta va slabi treptat din ce in ce mai mult. Muschii ochilor necesita exercitii ca orice alt muschi al corpului tau.

In procesul de vindecare a vederii, va trebui sa urmezi mai multe reguli:

#1. Va trebui sa eviti presiunea la nivelul ochilor si se recomanda sa-ti odihnesti ochii timp de cateva minute la fiecare 2-3 ore.

#2. Este necesar sa pui in aplicare rutina de gimnastica oculara, care contine 16 exercitii – urmeaza liniile cu ochii tai.

01

 

#3. Pune in aplicare masajul punctelor specifice.

02

Aplica o presiune usoara in punctele specifice cu varful degetului aratator.

#4. Este necesar sa privesti in departare atunci cand te plimbi pe afara.

#5. Bea suc de morcovi cu cateva picaturi de ulei de masline in mod constant.

#6. Clateste-ti ochii cu apa calduta.

#7. Nu utiliza PC, laptop-ul, telefonul sau televizorul cu cel putin 2 ore inainte de a merge la culcare.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Esti mai destept decat inaintasii tai sau nu? Test... Marele fizician Albert Einstein a conceput, cu aproape un secol în urmă, un test de inteligenţă, pe care numai două persoane dintr-o sută îl pot rezol...
Culoarea ochilor tai ascunde secrete despre person... Ochii nostri au anumite caracteristici distincte. Unii dintre noi suntem binecuvantati cu niste ochi superbi caprui, migdalati, in timp ce altii avem ...
Alege un copac, iar acesta-ti va spune tot despre ... Copacul nr. 1 – Esti o persoana generoasa si plina de moralitate. Standardele tale personale si ambitiile se afla la un nivel foarte inalt. Incerci ...
Test psiho-emotional: Care dintre cei 20 de omulet... Autorul acestui test este celebrul psiholog britanic Pip Wilson, un expert in lucrul cu persoanele cu tulburari de comportament, un expert in invatare...
Concluziile unui simbol al longevitatii care a tra... Principalul determinant al sanatatii unei persoane este gandul. Nici genetica, nici exercitiile fizice si nici nutritia nu au un efect atat de puterni...
Un test psihologic uimitor: USILE Raspunde la urmatoarea intrebare si urmeaza instructiunile. Pasesti intr-o camera si in jurul tau se afla 4 usi de culori diferite: o usa alba, o u...
By: Emanoil Hociota Tags: , , , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close