O transformare uimitoare – A reusit sa slabeasca jumatate din greutatea corporala!

In: Lectii de viata, Motivational

Aceasta este una dintre acele povesti pe care fiecare dintre noi le iubim. Acestea ne inspira si ne fac sa strigam plini de incredere “Si eu pot!”, indiferent de scopurile pe care le avem fiecare dintre noi.

Imi place sa vad oameni care reusesc. Pentru a cunoaste succesul in acest domeniu, ai nevoie de o dieta sanatoasa, de determinare si de o vointa puternica. Oricine o poate face cu ajutorul acestor ingrediente. Cu ajutorul unei diete potrivite, kilogramele in plus pot fi eliminate ca prin minune. Cand mai sunt adaugate in aceasta ecuatie si bauturi care stimuleaza eliminarea naturala a kilogramelor in plus si antrenamente fizice, cerul este singura limita.

Acest articol este despre o femeie care a reusit sa motiveze o lume intreaga cu povestea ei. Slujba ei este aceea de a-i face pe oameni sa arate bine. De profesie make-up artist, Simone a acordat atat de multa atentie oamenilor incat a uitat sa aiba grija de ea. Acesta este cel mai rau lucru care se poate intampla oricui. Atunci cand a ajuns la greutatea de 169 kg, a inteles ca este necesar sa aplice cateva schimbari in viata ei.

Pentru a face cea mai mare schimbare din viata ei a avut nevoie de 11 luni. Aceasta este o imagine care vorbeste de la sine, inainte de schimbare si dupa.

2

Arata superb! In timpul acestui proces a reusit sa scape de aproximativ 86 de kg. Da, ai inteles bine. Aproximativ jumatate din greutatea sa initiala. Aceasta reusita reprezinta o motivatie extrem de puternica pentru oricine incearca sa scape de kilogramele in plus.

Totul se afla intr-o stare mult mai buna acum. Corpul ei, metabolismul si starea sa generala de sanatate lucreaza cu viteza maxima. Pozele ei finale sunt uluitoare si schimbarea sa miraculoasa. De aceea, toata lumea a dorit sa stie cum a reusit.  Din fericire pentru noi, ea a impartasit intreaga sa rutina care a contribuit la acest succes.

Iata cum a reusit sa scape de kilogramele in plus:

Unul dintre principalele motive pentru care a reusit sa scape de kilogramele in plus a fost reprezentat de eliminarea completa a alimentelor procesate din dieta sa. Ea a inceput sa manance exclusiv alimente sanatoase. Acest obiectiv a fost atins in principal datorita determinarii sale de a limita aportul alimentar si de a alege alimente sanatoase. De asemenea, a inceput sa frecventeze cu regularitate o sala de sport si sa manance numai alimente proaspete.

Piureuri de fructe (Smoothies)   Oamenii in forma si sanatosi nu-si pot imagina diminetile fara aceste bombe de vitamine si de sanatate. Poti gasi diferite retete de smoothie-uri sau poti sa creezi chiar tu unul. Ea a folosit in general fructe de padure, mango, banane si fructul pasiunii.

Dulciuri sanatoase – Una dintre cele mai mari provocari pe care le intampina persoanele care incearca sa scape de kilogramele in plus  este reprezentata de pofta pentru dulciuri. Si Simone a intampinat aceasta provocare. Nu se putea opri din a se gandi la alimente dulci si reusea sa-si controleze cu greu pofta de alimente dulci. Cautand disperata o solutie,  a inceput sa prepare popcorn cu ulei de cocos, migdale zdrobite si ciocolata neagra (85% cacao).

Pui – Acesta este unul dintre alimentele sale preferate. A renuntat la alimentele procesate si a optat pentru carnea de pui preparata la cuptor.

Fie ca acest articol sa reprezinte o doza reala de motivatie pentru cei ce au nevoie de el. Pregateste-ti dieta si planifica-ti mesele in ficare zi. Crezi poti sa fii viitoarea Simone? Distribuie acest articol si prietenilor tai pentru a vedea modul in care raspund in fata unei asemenea transformari uimitoare.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Acest balsam miraculos trateaza pielea uscata si n... Acesta este un unguent de o foarte inalta calitate, pur, care nu numai ca ofera o multime de beneficii, dar are si un miros extrem de placut. Acesta p...
Cele OPT moduri prin care poti taia cordoanele ene... Ai vazut vreodata un cordon energetic care te conecteaza la orice lucru pe lumea aceasta? Poti observa o mica parte din aceste cordoane uneori, in spe...
Simti schimbarea? In aceasta perioada poate avea l... Simti un apel la schimbare? Din momentul in care ajungem la scoala acceptam energia ambitiei. Ambitia de a studia din greu, de a merge mai departe, de...
Ce inseamna sa traiesti momentul prezent cu adevar... Nu putine sunt articolele si cartile care proclama importanta unei vieti traite in momentul prezent. Eckhart Tolle este unul dintre cei care ne-a inva...
Cauzele emotionale ale durerilor – Viata mea... Uneori, viata devine grea. Incepem sa simtim ca suntem intr-un rellercoaster emotional dupa o vreme. Dar stiai ca aceste emotii pot cauza un declin in...
Rugaciunea celui cuprins de deprimare si de deznad... Stapane, Doamne al cerului si al pamantului, Imparate al veacurilor! Binevoieste a-mi deschide mie usile pocaintei, caci intru durerea inimii mele ma ...
By: Emanoil Hociota Tags: , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close