OPT moduri prin care poti recunoaste manipularea emotionala si cum o poti evita

In: Comunicare, Lectii de viata, Relatii
.

 1. Abordarea onestitatii ca mijloc de comunicare in fata unei manipulari emotionale este sortita esecului

Vei afirma ceva ce atat tu cat si cealalta persoana stii ca este adevarat iar aceasta afirmatie a ta va fi cu siguranta interpretata. Exemplu: “Sunt foarte suparat ca ai uitat ca este ziua mea.” Raspuns:  “Ma intristeaza faptul ca tu crezi ca am uitat ca este ziua ta. Trec printr-o perioada foarte dificila, plina de stres si nu am vrut sa te deranjez. Ai dreptate, ar fi trebuit sa te sun si sa te felicit cu ocazia zilei tale de nastere. Imi pare rau.” Chiar atunci cand auzi cuvintele acestea, in interiorul tau realizezi ca persoanei respective chiar nu-i pare rau deloc, dar devreme ce au spus aceste cuvinte nu prea mai ai ce sa spui.

In toate circumstantele, in cazul in care simti ca acesta este jocul care este indreptat impotriva ta, nu renunta sub nicio forma. Nu ar trebui sa accepti niste scuze doar de dragul de a te preface ca totul este in regula. Regula numarul unu: in cazul in care ai de-a face cu un santajist emotional ai incredere in instinctele tale. Ai incredere in ceea ce-ti spune vocea ta interioara. De indata ce un manipualtor gaseste o bresa in sistemul tau de aparare, aceasta este tinuta minte de catre acestia si o sa fie folosita iar si iar impotriva ta.
2. Un manipulator emotional se ajuta adesea de rolul persoanei care este dispusa sa te ajute

Daca-i vei ruga sa te ajute la ceva tot timpul vor fi de acord, asta in cazul in care nu s-au oferit ei din prima. Apoi, atunci cand spui “da, multumesc!” lasa impresia prin mesaje non-verbale ca nu si-ar dori cu adevarat sa face acest lucru. In cazul in care vei scoate adevarul la suprafata, acestia vor intoarce situatia impotriva ta facandu-te sa te simti vinovat pentru ca nu ai incredere in ei, ca ai fi o persoana nerezonabila gandind aceste lucruri despre ei sau alte tertipuri de acest gen. Regula numarul doi: in cazul in care un manipulator emotional a spus “da” asigura-te ca-si asuma intreaga responsabilitate pentru raspunsul lor. Nu te lasa tradat de suspinele si de subtilitatile emotionale de care se folosesc acestia, in cazul in care nu doresc sa faca ceva, fa-i sa ti-o spuna in mod direct.

CITESTE CONTINUAREA IN PAGINA URMATOARE>>>>>

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Este obligatoriu sa-ti amintesti aceste ZECE lucru... Fiecare dintre noi trecem uneori prin momente mai putin placute. In astfel de momente nu gandim clar, perceptia noastra este extraordinar de ingustata...
ANXIETATE SI STRES: CINCI remedii naturiste care t... Te simti ingrozit. Dintr-o data, respiratia ta devine din ce in ce ma rapida si esti lovit din plin de un atac de panica. Un grad scazut de anxietate ...
Cele 15 motive pentru care trebuie sa petreci mai ... Singuratatea nu reprezinta un scop in sine, dar cu siguranta nu este ceva ce ar trebui sa ne inspaimante. De fapt, petrecand mai mult timp cu noi insi...
ZECE obiceiuri simple care vor aduce fericirea in ... Procesul prin care treci pentru a-ti mentine o forma fizica de invidiat este in foarte multe privinte asemanator cu cel pe care trebuie sa-l parcurgi ...
Te afecteaza comentariile negative? Citeste aceast... In Japonia antica, traia un maestru foarte cunoscut pentru intelepciunea sa si pentru abilitatile sale fizice. Desi era destul de inaintat in varsta, ...
Cele mai eficiente 13 stabilizatoare naturale de d... Stabilizatoarele naturale de dispozitie sunt folosite in general in cazul tratamentului schimbarilor de dispozitie. Din acest punct de vedere, nu numa...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close