Uleiul te poate imbolnavi!? Doar daca nu alegi cu intelepciune! Asta este recomandarea nutritionistilor de top!

In: Nutritie, Sanatate
.

#2. Ulei de nuca de cocos

Uleiul de nuca de cocos a devenit foarte popular si este usor de inteles de ce. Acesta contine grasimi sanatoase numite acizi grasi cu lant mediu, care sunt:

Usor de digerat

Transformati in energie, nu depozitati sub forma de grasime

Detin proprietati anti-fungice si anti-microbiene

Exista dovezi care sustin ca uleiul de nuca de cocos poate ajuta la mentinerea sanatatii ficatului, la reducerea riscului de boli de inima si la stimularea sistemului imunitar.

.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

Am baut in fiecare dimineata apa calda cu lamaie s... In urma cu mai multi ani de zile, aceasta era o bautura pe care o consumam doar in cazurile speciale, cum ar fi durerile in gat sau racelile de sezon....
Cele mai intalnite ZECE cauze ale stresului si ant... Principala stare in care ne aflam majoritatea dintre noi este una de agitatie. In aceste conditii nu ar trebui sa ne mire faptul ca principalele cauze...
ZECE remedii naturale care te vor ajuta sa-ti rega... Cu totii avem in sinea noatra imaginea adolescentului de altadata, cel care putea sa citeasca nopti intregi, sa danseze ore intregi fara intrerupere s...
Ciuperca Nemuririi: Marele protector imunitar, spi... Ciuperca Reishi este cunoscuta pentru aspectul deosebit al acesteia. Capacele rosii alungite, textura dura si aroma lemnoasa sunt aspectele care fac c...
DOUAZECI de efecte adverse uimitoare ale practicar... Dragostea de sine nu este sinonima cu narcisismul. Nu are nicio legatura cu “eu, eu, eu”. Nu are nicio legatura cu lupta cu cei din jurul nostru pentr...
Efectul emotiilor negative asupra sanatatii tale &... “In cazul in care cineva isi doreste o stare buna de sanatate, acesta trebuie sa se intrebe mai intai pe sine daca este pregatit sa renunte la cauzele...
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close