Un prosop te poate ajuta sa scapi de durerile de cap in cateva minute!

In: Sanatate, Sfaturi

Fiecare dintre noi am suferit macar o singura data de o durere de cap. Aceste dureri pot fi foarte dureroase si te pot pune imediat intr-o stare proasta de spirit. In loc sa folosesti pastile pentru a calma durerea, iti sugeram sa incerci acest masaj uimitor. Acest masaj are o eficienta deosebita in eliminarea durerilor de cap, eficienta datorata imbunatatirii circulatiei sanguine la nivelul capului.

Cum se face acest masaj?

3

Pentru a face acest masaj vei avea nevoie de un prosop. Se ia un prosop curat si se rasuceste. Apasa prosopul in partea din spate a capului, in zona cefei, in timp ce este mentinut strans cu ambele maini. Cu ajutorul prosopului, maseaza zona cefei, a umerilor si a gatului, fara a apasa prea mult. Efectueaza acest masaj timp de 3-5 minute. Acest tip de stimulare te va ajuta sa scapi imediat de durerea de cap. In cazul in care durerea nu dispare, se face o pauza de zece minute si se repeta masajul.

Acest masaj relaxeaza zona capului si a gatului, elimina crampele si te va face sa te simti mai bine. In cazul in care durerea de cap nu-ti da pace dupa acest masaj, bea o ceasca de ceai caldut de menta. Ceaiul de menta are un efect calmant asupra vaselor sanguine.

Asa ca, data viitoare cand suferi de o durere de cap, apuca un prosop si bucura-te de momentul tau de masaj.

Loading...

Din aceleasi ganduri...

ZECE motive pentru care obiceiul de a te compara c... Acesta este unul dintre cele mai periculoase obiceiuri pe care le avem, dar si unul dintre cele mai subtile. Asta-l face sa fie atat de periculos. Efe...
Detoxifierea cu stafide – O metoda ruseasca eficie... Un ficat sanatos inseamna o stare generala de sanatate buna, un nivel mult mai ridicat de energie si vitalitate, buna dispozitie si un aspect mai frum...
Cele CINCI certitudini ale budismului tibetan In Calea de Diamant a budismului tibetan, cele cinci certitudini ne invata cum sa trezim lumina din inima si din mintea noastra. Aceasta invatatura el...
(Programul de 21 de zile) Ziua 6 – Iubirea Saptamana 1 – Sperata Indiferent de vremea de afara si de situatia vietii tale, in fiecare zi poti invata ceva nou si poti face o schimbare important...
BUTOH – dansul descoperirii sufletului BUTOH, “pasul din interior”, apare in Japonia anilor ’60 prin promotorii sai, dansatorii Kazuo Ohno si Tatsumi Hijikata. In atmosfera de dupa cel de-a...
Acest test iti dezvaluie o deficienta de iod – Cre... Consecintele deficitului de iod sunt destul de serioase si pot pune viata in pericol. Invelisul nucilor contine o cantitate foarte mare de iod. Carent...
By: Emanoil Hociota Tags: , ,
Loading...
REVINO IN TOP

Share Page

Close